榎本牧場 フォルトゥーナ（上尾）

弱虫ペダルやまわりの影響でロードバイクを買ったものの、
ショップライドは速すぎてついて行くのが大変だし、
一人ではどこを走っていいのかわからない…という人は結構多いそうです。

「初心者向けての、ゆっくりお散歩ライドって需要ある？」
ってツイッターでつぶやいたら、需要あるとのリプライが。

そこでまず、江古田の弱ペダ女子を誘って、
ゆっくりロングライドしてみる事に。
めざすは、サイクリストの聖地、上尾の榎本牧場。

江古田から笹目橋に行き、荒川に出る予定なんですが、
氷川台、平和台、下赤塚と通過していくと、東京大仏の乗蓮寺脇に。
せっかくだから、見物していく？という事に。
この辺がショップライドと違う、ゆっくりポタリング。
市街地を抜けるまでは、20㎞を越さないように、のんびりと。

【初心者サイクリングのポイント】
市街地では無理して速く走らない。

急いだところで、すぐに信号に引っかかるし。

さてさて、神社やお寺に来たら絵馬を覗くのが、ポタの恒例儀式。
絵馬ハンターの自分が選んだ、今回のMVPはこちら！
「ドーナツ100個食べられますよに」
ポンデリング生、どんだけ好きなんだよ！
でも、一気に100個は無理でしょ。

【初心者サイクリングのポイント】
サイクリングロードに入ると、補給がしづらくなるので、
その前にコンビニ補給。

ビギナーの方は、自販機とかが道にあるのが普通だと思っていますが、
河原には、ほとんどありません。
なので、サイクリングロードに入る前に、念の為補給しておきましょう。

西高島平の笹目橋を渡って、荒川サイクリングロードの左岸に渡ります。

【初心者サイクリングのポイント】
下流に向かって左が左岸、右が右岸という用語を覚える。

荒川サイクリングロードは、右岸と左岸があり、
これを右左に渡って、上流を目指すことが多いので、迷いがち。
初心にとっては、これが結構ハードルが高いです。

サイクリングロードに入ってしまえば、車の心配もないので、
このあたりから、軽快にサイクリング。
ただ、河原の野球、サッカー、釣りなどの人達の飛び出しには注意。

右岸でも上流に行けるのですが、
左岸を選んだのは彩湖などがあり、風光明媚である事。
行きは景色を楽しみながら、ゆっくりと。

彩湖は、景色がいいですが、ジョギングやスケボー、
小さい子供の自転車練習などもいるので、
景色に見とれすぎずに、前方には気をつけてください。

【初心者サイクリングのポイント】
彩湖の上流側にはKidsゾーンがあり、子供が溢れているので注意

とろで、彼女はミラーレス一眼を
メッセンジャーバッグに忍ばせていたのですが、
僕が走りながら、ジャージの背中ポケットから片手で取り出し、
人差し指と親指で、シャカっとスライドさせて、
サクっと写真を撮っているのを見て、そのカメラいいですね…と。

防水だし、マジで、サイクリスト最強カメラですよ。

彩湖の端から水門を通って、秋ヶ瀬公園へ。
こちらには、駐車場の所に自販機とトイレがあるので休憩ポイントに最適。
水道もあり、給水も出来ますし、夏には顔を洗えます。

【初心者サイクリングのポイント】
秋ヶ瀬公園の自販機前は、サイクリストの休憩ポイント

僕がいつも休憩するのは、ピクニックの森A駐車場。

それにしても、女性サイクリスト増えましたね。
グループの中にも何人かいたり、お一人様も。
どっちかというと、ガチ勢が多いのかな？

稲の一生で、季節の移り変わりがわかる田んぼ区間。
もうすでに稲刈り終わってました。
やっぱ秋なんですねえ。

【初心者サイクリングのポイント】
気温、風景、季節の移り変わりを五感で感じる。

川越線を越えたら、お昼休憩。
ピンクのマンションが右手にあるのですが、
その裏手にあるのが「ピゼリア」。
サイクリスト御用達の、ピザレストランです。
サイクルジャージも沢山いるので、安心して入れます。

ピザを2種類頼んでシェア。
普段だとちょっと多めかもしれないけど、
走っているとお腹も空くし、罪悪感も少ない。
ガッツリ楽しんじゃいましょう。

【初心者サイクリングのポイント】
走るのだけが目的じゃなく、美味しい物、美しい風景、楽しみを作る

これがガチ走り勢と走ると物足りない部分。
補給という考えの方が多く、コンビニだったり、
時短で食べられるファストフードに近いお店だったり。
あと、何であんなに蕎麦とうどんばっかなの？
この辺は、女性目線のサイクリングは少ない気がします。

……と思ってチャリカフェ始めたんですが、
弱ペダブームからの女性サイクリストが増えて、
やっと来たかな…って段階です。

■カフェレストラン ピゼリア
■埼玉県さいたま市西区大字西遊馬2197
■営業：
（平日）
11:30〜15:00
17:00～22:30
（土・日・祝）
11:30～22:30
■定休日：無休
■地図を表示
■お店のサイト

さてさて、やってきました！
サイクリストの聖地、榎本牧場。

榎本牧場までって、アップダウンは土手を越えるぐらいなので、
ほぼ平坦ステージで、初心者サイクリストが、
ガッツリ走った感を体幹するにはオススメの場所です。

しかも、行けばサイクリストが多いので、
自分もその仲間入りした感が味わえます。

園内では、ミニブタが急に巨大化していて、こんなクイズも。
放牧系はないですが、いろんな動物に出会う事は出来ます。

この日頂いたのは、ダブルコーンで、
定番のミルクと、小倉。
一緒に行った弱ペダ女子も、喜んでました。

練馬の江古田から埼玉県上尾の榎本牧場、往復で約70㎞。
まだ夏前にロードを買ったばかりのビギナー女子ですが、
サイクリングを楽しんで貰えました。

こういうビギナーの為の、のんびりサイクリングも需要があるという事で、
いろいろな場所に引率してもいいかなと思っています。
まさかのパンクのチューブ交換とかも出来るし、
車の少ない裏道なんかも、割と詳しい方だと思います。

のんびりと、車の少ない道サイクリング、
開催の際は、ツイッターなどでお知らせしましょうかね。

まあ、安全性を考えれば、自分一人で引率出来るのは、
5名が限界だと思うので、
その辺は調整が必要でしょうが。

■榎本牧場フォルトゥーナ
■埼玉県上尾市畔吉736-1 榎本牧場内
■営業：10:00～18:00
■定休日：正月1〜3日
■場所はこのへん
■オフィシャルサイト

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