サイボクハム(日高市)

荒川CR

低糖質ダイエット継続中なのですが、
困るのがサイクリング。
だって、行き先での食べ物って、蕎麦だのうどんだの、
パンに、ジェラートと、糖質だらけ。
指扇のVIAも、榎本牧場もダメじゃん。

ロカボの時って、サイクリングで食べる物に困ります。

前は、サイクリングで糖質制限なんかしたら、
ハンガーノックになっちゃうでしょ!と、
お構いなしに食べていたのですが、
別府文之選手は、普段、炭水化物を食べていない事が判明。
そこで、糖質制限とサイクリングの両立を考えるようになりました。

正丸峠の奥村茶屋のジンギスカンと迷ったのですが、
日高市のサイボクハムに行く事に。

秋ヶ瀬公園

いつも休憩する秋ヶ瀬公園の自販機の所に、
アイスの自販機も追加されていました。
もちろん、スルーですが。
アイスどころか、いつも飲むコーラも飲みませんでした。

田んぼ区間

田んぼ区間は、田植えが終わったばかり。
今年も稲の一生を観察しましょう。

上江橋

上江橋をくぐってまっすぐ行けば、榎本牧場なんですが、
ジェラートも禁止なんで、今回は、パス。

あ、家ではグリコの糖質オフのアイスは食べてますよ。
ローソンで売っている確率が高いので、試したい人は探してみて。
普通にアイスとして食べて満足感あります。

入間川

荒川サイクリングロードを経由して、入間川サイクリングロードへ。

別府選手が炭水化物を食べていないと、
糖質オフでサイクリングし始めましたが、
やはり、正直なところハンガーノックは怖いので、
今回は、時速27〜28㎞ぐらいのポタリングモードで。

まあ曇りという事で、そんなに暑さによるダメージも無いし
風もないので、体力を削られる事もなく、
ハンガーノックにはなりそうもありません。
朝は、ローソンのロカボパンを1つ食べただけですが。

花

この日見た花の名前を僕はまだ知らない。

サイボクハム

入間川サイクリングロードで西武文理大学を越えたら、
内側に入って、日高市のサイボクハムへ。
サイクリスト御用達の場所ですが、実は今回が初めて。
この辺だと、ケンズバーンに来た事はあったんだけど。

駐輪場

駐車場の方にサイクルラックが2つ。
あやうくサイクルラックが満車状態になる所でしたが、
一台分空いててセーフ。

テラス

さて、観光客でごった返す中、
一人サイクルジャージでウロウロするという羞恥プレイ。
一応、rapahなんだけど、一般に人から見たら、
「なんか江頭みたいなのが来た!」
って、あたりでしょう。
完全に浮いています。

売店

「ただいま、ソフトクリーム2巻き分サービス中です!」
という甘い誘惑を避けて、あみ焼きコーナーへ。
肉焼いてます!
めちゃめちゃ凄い量の肉を網一杯に並べて焼いているのですが、
次々にハケていきます。

スペアリブ

色々迷ったのですが、
左から、トンテキ
フランクフルト
スペアリブ。

これまでのカロリー制限ダイエットだと、アウトなメニューも
糖質制限ダイエットだと、全然OK。
肉ばっかりですが、ガッツリ頂きます。

ゼロ

サイクリングなんで、当然ノンアルなんですが、
これが、糖質ゼロ!
走って喉が渇いているから、ノンアルでも旨い!
なんか一人BBQ感を満喫出来ました。

ロカボサイクリング、まあ成功なんじゃない?

糖質制限してない人は、
ソフトクリームもあるし、ホットドッグやハンバーガーなど、
魅力的なメニューが多いので、もっと満喫出来ると思いますよ。

■サイボクハム
■埼玉県日高市下大谷沢546 
■営業
9:00~18:30(平日)
8:45~19:00(土日祝)
■定休日:水曜
場所はこのへん
オフィシャルサイト

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シェイク シャック 外苑いちょう並木店 (外苑前)

シェイクシャック

うちの番組のDJ岡田ロビン翔子さんが所属するアイドルグループ
チャオベッラチンクエッティのライブがあったので青山へ。
当日は、土砂降りだったのですが、
ライブ終わりに外に出てみると雨上がり。
あれ?土砂降りだったって事は、もしかして空いているのでは?と
外苑銀杏並木のシェイクシャックへ。

土日なら1時間待ちは軽いという、こちらのお店。
なんと!なんと!行列が無い!
睨んだとおりだ!

かつてはこちらのお店、シェアードテラスというお店だったんですよね。
アニメ「君の名は。」でパンケーキを食べたお店説もあったけど、
実際に行った事がある自分からすると、ちょっと違ったかなあ。
ただ、瀧の家のモデルとなった場所は、ここから近いですけど。

雀

雨上がりで、テラス席も濡れていて使えなかったのですが、
雨粒の濡れを拭いて、セットアップ。
少しずつテラスで食事をする人達も出てきました。
この付近は、自然があるから、雀がパンくずをねだりに来たり。

ハンバーガー

シェイクシャックでは、注文した後、通知ベルを渡されて、
席を確保して待つスタイル。
雨でお客さんが少なかった割には、結構、時間がかかる。
モスや通常のグルメバーガーのお店よりも。
店員さんの数がやたらいるんだけど、
キッチンじゃなく、店内のサービスの方ね。

さて、念願のハンバーガーは、一番プレーンなシャックバーガー680円。
コーラは、380円。
やっぱりポテトをつけないと絵にならないねえ。

お味の方ですが、そりゃあマックとかに比べれば旨いですよ。
でも、普通のグルメバーガーまでは到達してないかなあ。
ジャンルでいうと、フレッシュネスとかぐらいかな。
正直、行列に並ぶほどではないけど、でも一度は並んでもいいかも。
話の種として。

■シェイク シャック 外苑いちょう並木店 (SHAKE SHACK)
■東京都港区北青山2-1-15
■営業:11:00~22:00
■定休日:無休
場所はこのへん
お店のサイト

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