サイボクハム(日高市)

荒川CR

低糖質ダイエット継続中なのですが、
困るのがサイクリング。
だって、行き先での食べ物って、蕎麦だのうどんだの、
パンに、ジェラートと、糖質だらけ。
指扇のVIAも、榎本牧場もダメじゃん。

ロカボの時って、サイクリングで食べる物に困ります。

前は、サイクリングで糖質制限なんかしたら、
ハンガーノックになっちゃうでしょ!と、
お構いなしに食べていたのですが、
別府文之選手は、普段、炭水化物を食べていない事が判明。
そこで、糖質制限とサイクリングの両立を考えるようになりました。

正丸峠の奥村茶屋のジンギスカンと迷ったのですが、
日高市のサイボクハムに行く事に。

秋ヶ瀬公園

いつも休憩する秋ヶ瀬公園の自販機の所に、
アイスの自販機も追加されていました。
もちろん、スルーですが。
アイスどころか、いつも飲むコーラも飲みませんでした。

田んぼ区間

田んぼ区間は、田植えが終わったばかり。
今年も稲の一生を観察しましょう。

上江橋

上江橋をくぐってまっすぐ行けば、榎本牧場なんですが、
ジェラートも禁止なんで、今回は、パス。

あ、家ではグリコの糖質オフのアイスは食べてますよ。
ローソンで売っている確率が高いので、試したい人は探してみて。
普通にアイスとして食べて満足感あります。

入間川

荒川サイクリングロードを経由して、入間川サイクリングロードへ。

別府選手が炭水化物を食べていないと、
糖質オフでサイクリングし始めましたが、
やはり、正直なところハンガーノックは怖いので、
今回は、時速27〜28㎞ぐらいのポタリングモードで。

まあ曇りという事で、そんなに暑さによるダメージも無いし
風もないので、体力を削られる事もなく、
ハンガーノックにはなりそうもありません。
朝は、ローソンのロカボパンを1つ食べただけですが。

花

この日見た花の名前を僕はまだ知らない。

サイボクハム

入間川サイクリングロードで西武文理大学を越えたら、
内側に入って、日高市のサイボクハムへ。
サイクリスト御用達の場所ですが、実は今回が初めて。
この辺だと、ケンズバーンに来た事はあったんだけど。

駐輪場

駐車場の方にサイクルラックが2つ。
あやうくサイクルラックが満車状態になる所でしたが、
一台分空いててセーフ。

テラス

さて、観光客でごった返す中、
一人サイクルジャージでウロウロするという羞恥プレイ。
一応、rapahなんだけど、一般に人から見たら、
「なんか江頭みたいなのが来た!」
って、あたりでしょう。
完全に浮いています。

売店

「ただいま、ソフトクリーム2巻き分サービス中です!」
という甘い誘惑を避けて、あみ焼きコーナーへ。
肉焼いてます!
めちゃめちゃ凄い量の肉を網一杯に並べて焼いているのですが、
次々にハケていきます。

スペアリブ

色々迷ったのですが、
左から、トンテキ
フランクフルト
スペアリブ。

これまでのカロリー制限ダイエットだと、アウトなメニューも
糖質制限ダイエットだと、全然OK。
肉ばっかりですが、ガッツリ頂きます。

ゼロ

サイクリングなんで、当然ノンアルなんですが、
これが、糖質ゼロ!
走って喉が渇いているから、ノンアルでも旨い!
なんか一人BBQ感を満喫出来ました。

ロカボサイクリング、まあ成功なんじゃない?

糖質制限してない人は、
ソフトクリームもあるし、ホットドッグやハンバーガーなど、
魅力的なメニューが多いので、もっと満喫出来ると思いますよ。

■サイボクハム
■埼玉県日高市下大谷沢546 
■営業
9:00~18:30(平日)
8:45~19:00(土日祝)
■定休日:水曜
場所はこのへん
オフィシャルサイト

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榎本牧場 フォルトゥーナ(上尾)

入間川

ミオカザロから入間川サイクリングロード方面へ。
サイクリングロードの土手を越えると、芦の生い茂る河原へ。
車が進んでいるのは、写真左手に、ちょっとだけ白く見える沈下橋。

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出丸橋は、沈下橋とか冠水橋とも言ったりしますが、
増水すると水の中に沈んでしまう橋です。
普段は水が引けばまた顔を出しますが、
台風などの大増水の時には、そのまま流されてしまう事も。

土手

この付近は、入間川と荒川の合流する手前の部分、
中州のようになっている所なので、
いくつもの支流や、支流跡が残されていて、
畑の中にはこのような土手のような高い道が作られています。

ちょうど本田エアポートと、入間大橋の中間ぐらいから
榎本牧場方面へ抜ける道が伸びています。

これを反対側から来る人達は、たぶん榎本牧場帰りなのですが、
時間にして13時前後で「それではお疲れ」と、三叉路でお別れしてました。
きっと早朝モーニングライドして、お昼には解散という人達ですね。

自分は早起き苦手なので、早朝サイクリングは苦痛なんだよなあ。
ゴルフや釣りなど、早起きするスポーツは敬遠するタイプ。

麦畑

田んぼかと思ったら、ちょっと様子が違う。

麦畑

麦畑でした。
荒川サイクリングロードを走っていると、たんぼ区間があるので、
稲の一生を見ながら四季を感じるのだけど、麦ってピンと来ないな。

家に帰ってから調べてみたら、
冬蒔きの場合は、11月ぐらいに種をまいて、6月に収穫するそうです。
という事は、あと少しで収穫時期なのか。

え?ちょっと待てよ。
ミレーの落穂拾いって、勝手に秋の風景だと思っていたけど、
もしかして、あれって春なの?

wikiには、春小麦収穫後の夏の農作業の風景と書いてある。
ああ、長い間勘違いしてました。

自然の中を走っていると、そういう発見が出来るのがいいですよね。

樋詰橋

さて、荒川にかかるのは、樋詰橋。
こちらも沈下橋です。

荒川

ゆったりと流れる川のほとりには、釣りをする人達が。
しばらく釣りしてないけど、してみたいなあ。
フライやルアーより、ゆっくり釣り糸をたらすタイプの釣りがいいなあ。

サイクリングロード

橋を渡ってすぐサイクリングロードに。
この辺は道が細いので、ハイスペックマシンものんびり巡航。

榎本牧場

今回は、榎本牧場の裏口の方から入ります。

榎本牧場

牛や馬とご対面!
普段は牛舎に入っている姿しか見てなかったから、
牧場っぽさを感じる。

サイクルラック

サイクルラックは満員御礼。
入り口左のサイクルラックに掛けようとしたら、
高さが低すぎて、シートを掛けられなかったです。
なのでハンドルをかけるという荒技に。

さて、注意書きにもありますが、最近、盗難があったのでご注意。
サイクリングする人に悪い人なしと安心しきっているのか、
鍵を掛けてない自転車を何台かみかけました。
ここで盗まれると、帰りが大変なので、くれぐれもご注意を!

ダブルコーン

今回は、ミルクとモンブランのダブルコーン!
モンブランには、栗のチップも入っていました。
栗って言うと秋のイメージですが、
今食べても美味しいですな。

■榎本牧場フォルトゥーナ
■埼玉県上尾市畔吉736-1 榎本牧場内
■営業:10:00~18:00
■定休日:正月1〜3日
場所はこのへん
オフィシャルサイト

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