かえる食堂(要町)

芸能人の方々が、YouTubeで毎朝の習慣「モーニングルーティン」というのをアップしていたりします。

ホストのローランドは、587万回再生。ローラは483万。アインシュタインの稲田だって144万。

僕の場合、モーニングというより季節の変わり目のルーティンというのがあって、それはカレーを食べる事。

以前は江古田のプアハウスの極辛カレーだったのですが、残念ながら閉店してしまったので、要町かえる食堂の黒坦々カレーを食べる事にしています。

コロナで陽性になった人の症状で味覚がおかしくなるという物がありますが、コロナに限らず体調の変化で味覚は変わります。全く味がしなくなるという事はありませんが、体調が悪いと鈍感になったり。

そこで、毎回刺激的なカレーを食べて、どう感じるかというのをチェックしている訳です。

これは夏場よりも、秋から冬にかけてなど、気温が下がって体の代謝が悪くなっている時がわかりやすいです。今はコロナ対策ですが、通常は風邪、インフルエンザ対策として、ルーティンにしている物です。

代謝が悪く刺激に対する反応が悪いと、免疫が落ちている可能性が高いという危険信号として、捉えています。

さて、週末の「かえる食堂」はご覧の通りの行列です。並んでいる人の会話を聞いていると、初めての方が多いようでした。

頂いたのは、ルーティンの黒坦々カレーに手羽元を1本プラス。1100円。

黒胡椒、山椒、黒ゴマの香りが立つカレーで、野菜は根菜類が多いのでシャキシャキの歯触り。

江古田のプアハウスですっかり洗脳というか調教された、黒胡椒が効いたカレーが好きなのですが、なかなかお目にかかれません。

カレー好きの方々がここを訪れては「黒胡椒の効いたカレーは新鮮」という記述をしていますが、僕にとってはこっち系がメインストリーム。

ピリリとしてジンワリ汗をかき、いつも通りの刺激と感触を確かめ、たぶん健康だなと自分に言い聞かせるのでした。

■かえる食堂
■東京都豊島区池袋3-6-1 第2京花荘 1F
■営業:11:30~17:00(現在は15:00ぐらいまで)
■定休日:日月
場所はこのへん
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ハウスカフェ 江古田プラス(江古田)

「痩せましたね」と、ハウスカフェ 江古田プラスの、ご主人が言ってくれました。

コロナ自粛期間初期、テイクアウトがどれも以外と大盛で、しかも家から外に出ず動かない物だから、まんまとコロナ太りしました。

しかし、コロナ期間中に減量する「コロナ痩せ」を目指して、昼は好きな物を食べる代わりに、夜は炭水化物抜き、そしてマスクをしてのウォーキングと生活習慣を変えた所、5月〜7月で、6㎏減量。太った部分も足すと8㎏減らす事に成功しました。

でも、ずーっとマスクしているから、誰にも気づかれないのですよ。意外とね。

まあ、体重キープの方法は身につけたので、昼はご近所の旨い物めぐりを続けています。もうコロナ禍の楽しみは、それしか無いですね。

こちらの 江古田プラスは、洋食をメインとしたリノベーションカフェです。

お店の前には自転車を止められないので、ゆうゆうロードの1時間無料の駐輪場へ。

この日頂いたのは、メカジキのグリル。ドリンク付きで1200円。

なんか盛り付けのフォルムがオシャレになって、カフェ飯感が増し増しですね。

そのせいか、お一人様の女性が多く、2階にはお一人席もいくつかあるので、ソーシャルディスタンスが保たれています。お店の奥様も、お客さんが買えるたびに席を消毒していますし、そういうのを見ているから安心してご飯が食べられますね。

キャバクラやホスト以外の居酒屋系の飲み会でもコロナが発生していますが、外からみると、酔っ払って大声で話し、ツバ飛ぶよなー!ってぐらい。あれじゃ危ない。

カフェは、メニューが届くまでマスクして待っている人多いし、食事したらすぐマスクして退店。

8月は美味しいはもちろん、安心なお店選びも大切になりますね。

■ハウスカフェ 江古田プラス (house cafe 江古田 plus+)
■東京都練馬区栄町20-5
■営業:
11:30~13:45(ランチ)
14:30~17:30(カフェ)
■定休日:火祝
■場所はこのへん
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