サイボクハム(日高市)

荒川CR

低糖質ダイエット継続中なのですが、困るのがサイクリング。だって、行き先での食べ物って、蕎麦だのうどんだの、パンに、ジェラートと、糖質だらけ。指扇のVIAも、榎本牧場もダメじゃん。

ロカボの時って、サイクリングで食べる物に困ります。

前は、サイクリングで糖質制限なんかしたら、ハンガーノックになっちゃうでしょ!と、お構いなしに食べていたのですが、別府文之選手は、普段、炭水化物を食べていない事が判明。そこで、糖質制限とサイクリングの両立を考えるようになりました。

正丸峠の奥村茶屋のジンギスカンと迷ったのですが、日高市のサイボクハムに行く事に。

秋ヶ瀬公園

いつも休憩する秋ヶ瀬公園の自販機の所に、アイスの自販機も追加されていました。もちろん、スルーですが。アイスどころか、いつも飲むコーラも飲みませんでした。

田んぼ区間

田んぼ区間は、田植えが終わったばかり。今年も稲の一生を観察しましょう。

上江橋

上江橋をくぐってまっすぐ行けば、榎本牧場なんですが、ジェラートも禁止なんで、今回は、パス。

あ、家ではグリコの糖質オフのアイスは食べてますよ。ローソンで売っている確率が高いので、試したい人は探してみて。普通にアイスとして食べて満足感あります。

入間川

荒川サイクリングロードを経由して、入間川サイクリングロードへ。

別府選手が炭水化物を食べていないと、糖質オフでサイクリングし始めましたが、やはり、正直なところハンガーノックは怖いので、今回は、時速27〜28㎞ぐらいのポタリングモードで。

まあ曇りという事で、そんなに暑さによるダメージも無いし風もないので、体力を削られる事もなく、ハンガーノックにはなりそうもありません。朝は、ローソンのロカボパンを1つ食べただけですが。

花

この日見た花の名前を僕はまだ知らない。

サイボクハム

入間川サイクリングロードで西武文理大学を越えたら、内側に入って、日高市のサイボクハムへ。サイクリスト御用達の場所ですが、実は今回が初めて。この辺だと、ケンズバーンに来た事はあったんだけど。

駐輪場

駐車場の方にサイクルラックが2つ。あやうくサイクルラックが満車状態になる所でしたが、一台分空いててセーフ。

テラス

さて、観光客でごった返す中、一人サイクルジャージでウロウロするという羞恥プレイ。一応、rapahなんだけど、一般に人から見たら、「なんか江頭みたいなのが来た!」って、あたりでしょう。完全に浮いています。

売店

「ただいま、ソフトクリーム2巻き分サービス中です!」という甘い誘惑を避けて、あみ焼きコーナーへ。肉焼いてます!めちゃめちゃ凄い量の肉を網一杯に並べて焼いているのですが、次々にハケていきます。

スペアリブ

色々迷ったのですが、左から、トンテキ、フランクフルト、スペアリブ。

これまでのカロリー制限ダイエットだと、アウトなメニューも糖質制限ダイエットだと、全然OK。肉ばっかりですが、ガッツリ頂きます。

ゼロ

サイクリングなんで、当然ノンアルなんですが、これが、糖質ゼロ!走って喉が渇いているから、ノンアルでも旨い!なんか一人BBQ感を満喫出来ました。

ロカボサイクリング、まあ成功なんじゃない?

糖質制限してない人は、ソフトクリームもあるし、ホットドッグやハンバーガーなど、魅力的なメニューが多いので、もっと満喫出来ると思いますよ。

■サイボクハム
■埼玉県日高市下大谷沢546 
■営業
9:00~18:30(平日)
8:45~19:00(土日祝)
■定休日:水曜
場所はこのへん
オフィシャルサイト

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カフェKIKI(飯能)

KIKI

久しぶりというか、今年初の飯能なので、情報収集をかねて、サイクリストの集まるカフェ、KIKIへ。今年こそ、有間峠にリベンジしたいのですが、通行規制がかかっていたので、聞いてみると、ゴールデンウイークに合わせ、4月29日に、規制解除だそうです。

お店の方でも、それに合わせて有間峠の走行会を開くそうです。

チーズケーキ

頂いたのは、チーズケーキ350円と、ブレンド400円。

この日は、僕以外は、3名の女性客がいました。やはり、雨宿り的に緊急避難でお店に入ったようですが、パラリと来ただけで、結局、大雨にはならず。

こちらのお店には、一言ノートというのがありまして、本日のサイクリングについて、みんなが一言書いているのですが、どうやら女性3人は「子の権現」に行ってきたようです。僕はビビってまだ手を出していませんが、女性サイクリストは、思い切りがいいですね。足つきは、あったかどうかは書かれていませんでしたが。

ご主人に、子の権現情報を聞いてみると、残り300mぐらいからが、20%オーバー。20%オーバーといえば、目白のぞき坂の22%でクリアしてるものの、まだまだ自信がないなあ。

さあ、冬の時期サボって経験値が初期値にリセットされつつあるこの体、ヒルクライムのリハビリを始めないとですな。

■CAFE・KIKI
■埼玉県飯能市上赤工15-5
■営業:10:30〜18:00
■定休日:火、水、木
場所はこのへん
お店のブログ

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