低糖質ダイエット継続中なのですが、困るのがサイクリング。だって、行き先での食べ物って、蕎麦だのうどんだの、パンに、ジェラートと、糖質だらけ。指扇のVIAも、榎本牧場もダメじゃん。
ロカボの時って、サイクリングで食べる物に困ります。
前は、サイクリングで糖質制限なんかしたら、ハンガーノックになっちゃうでしょ！と、お構いなしに食べていたのですが、別府文之選手は、普段、炭水化物を食べていない事が判明。そこで、糖質制限とサイクリングの両立を考えるようになりました。
正丸峠の奥村茶屋のジンギスカンと迷ったのですが、日高市のサイボクハムに行く事に。
いつも休憩する秋ヶ瀬公園の自販機の所に、アイスの自販機も追加されていました。もちろん、スルーですが。アイスどころか、いつも飲むコーラも飲みませんでした。
田んぼ区間は、田植えが終わったばかり。今年も稲の一生を観察しましょう。
上江橋をくぐってまっすぐ行けば、榎本牧場なんですが、ジェラートも禁止なんで、今回は、パス。
あ、家ではグリコの糖質オフのアイスは食べてますよ。ローソンで売っている確率が高いので、試したい人は探してみて。普通にアイスとして食べて満足感あります。
荒川サイクリングロードを経由して、入間川サイクリングロードへ。
別府選手が炭水化物を食べていないと、糖質オフでサイクリングし始めましたが、やはり、正直なところハンガーノックは怖いので、今回は、時速27〜28㎞ぐらいのポタリングモードで。
まあ曇りという事で、そんなに暑さによるダメージも無いし風もないので、体力を削られる事もなく、ハンガーノックにはなりそうもありません。朝は、ローソンのロカボパンを1つ食べただけですが。
この日見た花の名前を僕はまだ知らない。
入間川サイクリングロードで西武文理大学を越えたら、内側に入って、日高市のサイボクハムへ。サイクリスト御用達の場所ですが、実は今回が初めて。この辺だと、ケンズバーンに来た事はあったんだけど。
駐車場の方にサイクルラックが2つ。あやうくサイクルラックが満車状態になる所でしたが、一台分空いててセーフ。
さて、観光客でごった返す中、一人サイクルジャージでウロウロするという羞恥プレイ。一応、rapahなんだけど、一般に人から見たら、「なんか江頭みたいなのが来た！」って、あたりでしょう。完全に浮いています。
「ただいま、ソフトクリーム2巻き分サービス中です！」という甘い誘惑を避けて、あみ焼きコーナーへ。肉焼いてます！めちゃめちゃ凄い量の肉を網一杯に並べて焼いているのですが、次々にハケていきます。
色々迷ったのですが、左から、トンテキ、フランクフルト、スペアリブ。
これまでのカロリー制限ダイエットだと、アウトなメニューも糖質制限ダイエットだと、全然OK。肉ばっかりですが、ガッツリ頂きます。
サイクリングなんで、当然ノンアルなんですが、これが、糖質ゼロ！走って喉が渇いているから、ノンアルでも旨い！なんか一人BBQ感を満喫出来ました。
ロカボサイクリング、まあ成功なんじゃない？
糖質制限してない人は、ソフトクリームもあるし、ホットドッグやハンバーガーなど、魅力的なメニューが多いので、もっと満喫出来ると思いますよ。
■サイボクハム
■埼玉県日高市下大谷沢546
■営業
9:00～18:30（平日）
8:45～19:00（土日祝）
■定休日：水曜
■場所はこのへん
■オフィシャルサイト
