猪苗代ライド2日目の朝。
前日、二次会をパスしたおかげで寝覚めバッチリ！
朝食はエネルギー用の炭水化物を中心に腹八分目に。
さあ、いよいよ2日目は磐梯山をグルっと一周するヒルクライムコースです。
五色沼に向かう国道459号は、登り基調なものの、
せいぜい傾斜が5％ぐらいなので、まあ何とか。
その辺は、二日酔い防止で、体調万全なのが功を奏してます。
五色沼方面は自転車が入れないので、残念ながら観光は断念。
五色沼入り口の自販機前、木陰で一旦休憩。
そこから、磐梯山のふもとをグルリと回って、檜原湖方面へ。
ドライブインで昼食。
お蕎麦は昨日食べたので、今日は喜多方ラーメンをチョイス！
麺が中太ちぢれで食べ応えあり。
塩分補給を考えて、スープも頂きます。
デザートにジェラート。
ダブルで300円って安くない？
夏限定のブルーベリーの下の白いのは山塩。
会津の周辺って「山塩」がキーワードの食べ物って多いのですが、
これは海水ではなく、温泉の塩分から作った塩の事だそうです。
泉質に「食塩泉」とかあるけど、たぶん、そういうヤツ。
バニラ風ですが、ちょっぴりしょっぱいです。
まあ塩分補給にいいんじゃないですか？
だってこの時点で、自分のスネあたりが塩を噴いて塩田に。
塩分補給しないと足が痙っちゃうよ。
桧原湖からは、磐梯山ゴールドラインをヒルクライム。
ここで自分のヘタレぶりに心が折れました。
傾斜5％までは大丈夫。
7％までは、なんとか持ちこたえるのですが、
10％が来ると、もう終了です。
スプリンターでもないのに、グルペット状態。
何の仕事もしていないのに、さも仕事を終えたアシストかのように、
どんどん後方に落ちて行きます。
その間に女性陣がスルスルと軽やかに登って行きます。
心に決めました。
まずは体重を落とそう。
自転車の軽量化の前に自分の体重だ。
でも苦手ははっきりしていて、軽いギアでの髙ケイデンスの意地が全く出来ない。
これってどうやって練習すればいいの？
ダウンヒルでも、女性陣にバンバン抜かれたんだよね。
度胸がいいっていうか。
ポタラーは、全く持って面目なかったです。
結構、今回、山がトラウマになりましたよ。
福島でも東京と変わらない真夏日。
超初心者レベルに落ちていていた自分に落ち込みました。
ヒルクライムで足を使い切り（自転車用語で売り切れという）
平地に戻っても、橋を渡る2％とかの坂で、もう足が回らない。
ホント、情けなかった。
まあ今回の良かった事は、ボトルを水からスポーツドリンクに変えて、
ミネラル補給が上手く言って、足が痙らなかった事。
どうもスポーツドリンクが温まるのがいやで、
ボトルは水で通し、タブレットで塩分補給していたのですが、
それでも終了後に足を痙ること多数。
今回はこんなにヘタレたのに、全く、足に異常なし。
だったら、もっと走ってくれよと思うけれど。
課題が見えたことは、良かったのか？
それとも、このままトラウマになってしまうのか？
なにはともあれ、完走はしたので、一応良しとしておきましょう。
