久々の荒川サイクリングロード！
というか今年に入って初！
サボりすぎだろ。マジで。
4月は父親の一周忌で、岩手に行ったりしていたのもありますが、
その他、これを機に、病院でいろいろ検査をしまして、
父親と同じ病気、その他、胃カメラ、部超音波検査（腹部エコー）、
膀胱、前立腺、血液検査など、色々診てもらっていました。
つんく♂さんの「だから、生きる」を読んだのもあるのですが、
調子の悪いときには、徹底的に検査しないと後で後悔する事になる
というのもあったので、食事を飲み込む時に引っかかりを感じ、
胃カメラできちんと診て貰ったのが、最初に病院に行くきっかけ。
その他、気になる所を全て検査。
その結果、食道に軽い炎症があるものの、胃や腸には異常なし。
同時にピロリ菌の検査もしてもらい、こちらも陰性で、感染無しとの結果に。
その他、加齢による衰えはあるものの、大きな異常が無くて一安心だったのですが、
お医者さんからは、血液検査の結果を踏まえ、
今のうちに酒を減らす事。
そして、中性脂肪の値から、運動不足であるから、
適度に運動するようにと、言い渡されました。
去年とか中性脂肪高くなかったもんなあ。
この冬の不摂生が、完全に血液の数値に出ていました。
それで、重い腰をあげての久々のサイクリングだった訳です。
稲の成長で、四季の変化を感じられる、荒川サイクリングロードの田んぼ区間。
現在は、代掻きと言って、田んぼに水を入れて、土を砕いてかきならす作業中。
GWぐらいに、田植えでしょうかね？
さて、久々に荒川サイクリングロードに来て思ったのは、
カッコイイ女性のロードバイク乗りが増えたなという事。
去年ぐらいまでは、弱虫ペダルの影響で乗り始めた女性が多かったのですが、
スカート式のジャージのカバーをつけたりせず、
そのまんまジャージで乗っている女性サイクリストが目につきました。
まあ、この時期だから、まだビギナー系は、
サイクリングに出ていないのかもしれませんが、
弱ペダ系の女性サイクリストのブログが、ことごとく閉鎖されているのを見ると、
あながち間違っていなくて、
淘汰されて、本格女子が増えたように見えたのかもしれませんけど。
あ！そうだ！
荒川上流サイクリストの皆様に大切なお知らせ！
なんと！指扇のピゼリアが閉店していました。
荒川サイクリングロード沿いの、貴重なお店だったのに。
これは、新たな補給所を探さねばですね。
そのピゼリアを過ぎたら、上江橋を渡って川越方面へ。
16号から北上して、伊佐沼を目指します。
夏には睡蓮の花が水面を埋め尽くすのですが、今の時期は、何も無し。
ちょっと残念。
その伊佐沼の近くにあるのが、農家カフェの「ましゅましゅ」
去年も何回かチャレンジしたのですが、お店が休みで、振られ続けました。
基本は、日月がお休みなのですが、
農家なので、田植えや稲刈りなど、農繁期にはお休みの日も。
ゴールデンウイークあたりは、たぶん田植えもあるハズなので、
行く人は注意した方が良さそうですね。
お店には、サイクルラックもあります。
埼玉は、サイクリストが多いせいか、こういうお店が多くて羨ましいです。
逆に、サイクルラックがあるから、サイクリストが来るというのもあるようですけどね。
口コミで広まり、サイクリストに人気のお店となっていく方程式が。
農家カフェといっても、古民家改装系ではなく、
新たに敷地に作ったお店なので、新しく清潔感があります。
サイクルジャージで入ったから、一目でサイクリストとわかるのですが、
「大きなグラスでお水お持ちしますね」
と、他のお客さんより、たっぷりのお水を。
こういう所も、サイクリストのお客さんが多いから、
自然に身についたサービスなんでしょうね。
ランチは、ましゅましゅカフェ飯、セットで1000円をチョイス。
ご飯にミートソース、アボカドとトマト、目玉焼き。
見た目、タイ料理のガパオっぽいですが、しっかりとミートソース。
でも、これが意外とご飯に合うのですよ。
農家で採れた野菜をベースとした料理だけに、
安心感があるのか、小さなお子さんを連れた、ママさんたちもいました。
食後には、ヨーグルトに自家製のイチゴジャムを載せた物を。
頂くと、余計な物が一切入っていない自然な味。
やはり、市販の物だと保存の関係もあって、いろいろ入っちゃいますからね。
冬場にあれだけ不摂生をしたのに、
こういう健康的な食事を頂き、一日で健康気分。
単純すぎるだろ。オレ。
■ましゅ ましゅ （mashu mashu）
■埼玉県川越市伊佐沼7-1
■営業：11:00～22:00(L.O.21:30)
■定休日：月曜日・日曜日(その他、農繁期)
■場所はこのへん
■お店のサイト
