サイマーケット(小竹向原)

サイマーケット

有楽町線の小竹向原。
近場のサイマーケットをもう一度取り上げたのには訳があって、
実はここには、サイクルスタンドが設置されていた事がわかったのです。

バイクラック

道路をはさんだ反対側に、お店専用の駐輪場があり、
そこには、このような簡易的なサイクルスタンドがありました。

ママチャリの人にはわからないと思いますが、
自転車にスタンドのついていないロードバイクは、
立てかけるところがなければ駐輪出来ず、場所探しには苦労します。
なのでこういうスタンドがあると非常に助かるのです。

自転車カフェというカラーで営業している訳ではありませんが、
練馬や板橋周辺では、スタンドが設置されたお店は少ないので、
一休みするのに、非常に便利。
なので「自転車カフェ」というカテゴリーに入れておきたいと思います。

花

こちらは、花も売っていれば、雑貨も売っていたり、
非常に複合的なお店。

中庭

中庭にあたるこの場所は、夏はテラス席になります。

パン売り場

お店を入るとすぐ右手には、パン屋さん。
持ち帰りだけする人もいるみたいです。

店内

店内は少しアジアの香りはしつつも、落ち着いた感じ。
なので、割と大人のお客さんが多いです。

レッドカレー

選んだのはカレーランチで、900円。
ノンオイルのココナッツ野菜カレーもあったのだけど、
この日は、ポークレッドタイカレーの方をチョイス。

有機、無農薬の野菜をメインに作っているので、
全体的にくどい感じのメニューはなく、ヘルシー。
お願いすれば、アレルギー・ヴィーガン(動物性食材一切不使用)にも対応もできます。

ロードバイク乗りは、健康的に見えて、
ツーリング先のコンビニで、コンビニ飯で済ませるという人が多く、
実は、食生活的に不健康な人が多いです。
食事ではなくエネルギーを補給する、補給食として考えてない人が多いのです。

だから僕の場合、そっちには行き切れません。
遠乗りもするけれど、やっぱり基本はポタリング。
旨い物を探しての、食べ歩きならぬ、食べ走りなんですね。

■サイマーケット
■東京都板橋区小茂根1-9-5
■営業
カフェ:11:00~22:00(LO)
雑貨:11:00~20:00
■定休日:水曜
場所はこのへん
お店の公式サイト

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カフェ・ド・ルポ(下赤塚)

光が丘

そもそも運動するようなキャラじゃなかったのに、
気がつけば、すっかり体育会系になっています。
でも、色々手を出してみてわかったのだけど、向き不向きというのがあります。
瞬発系のスポーツは向いていません。
フットサルもそうだったし、きっとバスケとかもそうだと思います。

光が丘公園に行くと、いろんなスポーツをやっている人がいて、
それを見ながら、そんな事を考えてました。

光が丘

テニスもきっとダメだろうなあ。

意外と向いているのは、持久力勝負みたいなヤツの方。
自転車も、もちろんその一つだし、登山もそう。
来年はフルマラソンにも挑戦しようと思っています。
人にはドMですねといわれるけど、達成感が欲しいんでしょうね。

富士登山もそうだったし、自転車140㎞ツーリングもそう。
「え?オレって出来ちゃうんだ」という快感がスゴイんですよ。
それと、死ぬまでにコレはやっておきたいという物があって、
いずれはスカイダイビングとかもやってみたいのです。
高所恐怖症のくせに。

ルポ

そんな事を考えながら散策していた光が丘公園の裏手にあるのが、カフェ・ド・ルポ。
一軒家の自宅を改装したカフェです。

店内

公園に面しているので、自宅の庭を含め、窓から緑が。
しかも、サンルーム的な作りになっているので、この冬でも暖かいのです。
お店の人が言っていたのですが、冬でも暖房いらず。
実際に、この日も2台あるエアコンは運転を停止していました。

カレー

カレーセットは、950円。
カレーとサラダ、そしてドリンクがつきます。
おうちカレーのようなほっとする味。

夏のクーラーって、体がかゆくなるような不自然な涼しさがあって、
とっても苦手なんですが、
サンルームで太陽の日差しで暖まってみると、
暖房の暖かさも、不自然な暖かさである事に気づかされます。

ポカポカって表現は、こんな感じなんだ。
エアコンの温かさは、ポカポカじゃなく、モワだな。

こんなポカポカの所で読書したら、気持ちいいだろうなあ。

■cafe de Repos (カフェ ド ルポ)
■東京都板橋区赤塚新町3-30-9
■営業:11:00~19:00
■定休日:月火
場所はこのへん

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