月に1度、池袋のストレッチに通って、体のバランスや状態などをチェックして貰っていたのですが、担当してくれていた女性トレーナーが転職の為辞めるというので、最後のストレッチをして貰いに行って来ました。
次の転職先はエステだそうで、美容だけでなく、美しく見える為の姿勢矯正や歩き方の指導など、今のスキルが生かせるという事で決めたそうです。
女性ですが、スポーツをずーっとやってきたので力もあり、体の伸ばし方も上手くて、後半は予約が取れないぐらい人気だったので、ちょっと残念でもありますが。
自分の場合、座りすぎでお尻が固まり気味なのと、そこからの筋肉のつながりで、太もも裏、すねが硬くなりがちで、股関節も硬かったのですが、ストレッチに通ってから、だいぶ柔らかくなりましたし、自分でのやり方も教わっていたので、ジムに行ったついでに、時間をかけてストレッチもするようになりました。
その帰りに、ぶらーっと池袋東武へ。西武が改装工事をしているので、デパ地下とかも東武の方が充実しています。そんな中で、ミニストップのソフトクリームだけの専門店、MINISOF（ミニソフ）へ。
こちらは平日限定の「たっぷりソフト」。ソフトクリームが増量されています。
平日の夕方でも主婦層が多めで、ほぼ席は埋まっていました。さらにアニメとのコラボがあるとアニヲタが行列を作るらしく、行列の場所なども指定されていました。
ミニストップのソフトクリームは定評があるので、美味しいですね。今回はミックスを頼みましたが、ショコラの味が濃いめだったので、ショコラ多めで攻めて、最後、北海道バニラでフィニッシュした方が、後味がすっきりすると思います。
あ、地下2階の築地定松の季節のソフトをチェックするの忘れた…。
■ミニソフ 東武百貨店池袋店（MINI SOF）
■東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店 B1F
■営業：10:00〜20:00
■定休日：東武百貨店に準じる
■場所はこのへん
■オフィシャルサイト
■オフィシャルInstagram
