和食いのうえ(新江古田)テイクアウト

勝手に応援、 #江古田テイクアウト 旨い物探し
【江古田テイクアウト日和】

昔やっていた江古田の旨い物を紹介するブログ江古田日和のテイクアウト版を、期間限定で復活させます。チェーン店にしか入った事がないという方、勇気を持って、江古田の旨い物をお持ち帰りしてください!

今回は、新江古田の和食いのうえ。

ここはInstagramで、美味しそうな本まぐろ丼を見かけて、いつか食べたいと思っていました。ところが、本まぐろ丼は、大ぶりのブロックで仕入れられた時だけらしく、丼は海鮮丼など日替わりで変わります。そこで、facebookページで、本日のメニューをチェックしていたら、本日「ばらちらし丼」という文字と写真を発見!

「ばらちらし」も美味しそうだなあと、我慢出来ずに電話予約。こちらは電話してから取りに行くスタイルです。

「ばらちらし」には、並と上があったのですが、写真でネタの良さがわかっていたので、「上」を選択しました。

こちらが本日の「ばらちらし丼」1500円。

遠目ではホタルイカ多めに見えますが、実に様々な海鮮が散りばめられていて、彦摩呂さんの「宝石箱や〜」を使いたくなるビジュアル。

しかも宝の山を掘り返すと、諦めムードだったマグロの大トロがザックザク!上にして良かった−!たぶん上だから入っているんだよね。

なんだよ!この旨さ!自粛が楽しくなるね。自粛バンザーイですよ!

あ、ちなみホタルイカは、前のうな丼で触れた通り、鼻や目の粘膜を保護するビタミンAが突出した食材。そして免疫力を高めるビタミンDを多く含んだ鮭も入ってるし、またまた免疫力上がっちゃうよー!最高!最高!

本日の丼は、お店のfacebookページが一番更新率高いので、こちらでチェック。

■和食 いのうえ
■東京都中野区江原町3-5-10
■営業:
17:00~24:00
17:00~23:00(日曜日)
■定休日:水曜日
場所はこのへん
お店のfacebook

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長寿庵 渡邊(江古田)テイクアウト

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昔やっていた江古田の旨い物を紹介するブログ江古田日和のテイクアウト版を、期間限定で復活させます。チェーン店にしか入った事がないという方、勇気を持って、江古田の旨い物をお持ち帰りしてください!

今回は、北口の長寿庵 渡邊。

最近は、夕飯を糖質制限の為、惣菜系で収めているのですが、昼は自由に食べています。なので昼はちょっと贅沢に、うなぎを食べる事にしました。

江古田で鰻と言ったら、ゆうゆうロード五叉路の「なかや」と、江古田銀座の「鳥忠」などがありますが、日芸前の「長寿庵 渡邊」が最安値かな?ファストフードは除く。

こちらも、電話して取りに行くスタイルです。

うな丼は1600円。取りに行った時に「山椒はかけますか?」と聞かれたので、お願いしました。

牛丼屋さんのうな丼とは違い、肉厚ですが、それよりも「うなぎ=贅沢」というのが、頭に刷り込まれているので、家にこもっての昼飯も、豊かな気分にしてくれます。

うなぎはビタミンAを多く含んでいますが、ビタミンAの主要な成分であるレチノールには、目や皮膚の粘膜を健康に保ったり、抵抗力を強めて粘膜を菌やウイルスから守ってくれる働きがあります。過去のインフルエンザ特集の時に、免疫をあげる食品として、よく取り上げられていましたね。

ドラクエ風にいうと、「♪チャチャチャチャチャーン!守備力が1上がった」という気分です。

美味しく食べて免疫力をあげよう!

今年の土用の丑の日は、7月21日ですが、その頃はお店でゆったりと頂けるようになっているといいですね。

■長寿庵 渡邊
■東京都練馬区小竹町1-55-3
■営業:
11:30~15:30(L.O.15:00)
18:00~21:00(L.O.20:30)
■定休日:日曜日
場所はこのへん

江古田のテイクアウト出来るお店をまとめているグループが、Google mapを作ってくれているので埋め込んでおきます。

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