低糖質スイーツ&カフェ SASSY(鴻巣)

本田エアポート

指扇のBANG!BANG!でランチした後は、入間大橋から荒川サイクリングロードに戻って、本田エアポートへ。

本田エアポート

久々に来たら、サイクルラックはあるものの、ベンチが全て無くなってる!何で?サイクリストは、鉄の柵に腰掛けたり、芝生に直接座り込んだりして休憩。なんかしっくり来ないですね。

ここの自販機って、何気にスポーツドリンク系が充実。ジムの自販機にしかないようなドリンクもあったりします。アミノ酸系のヤツとか。スポーツドリンクは糖分も入っているので、水+塩タブレットで対処していたのですが、この日は30度近い暑さで、塩が吹きまくり。ここで、スポーツドリンクに入れ替えておけば良かった。家に帰って来てから、足をつりました。

ぽぴーまつり

本田エアポートからさらに北上し、鴻巣の、ポピーまつりの行われている会場へ。最初、右岸から行こうとしていたので、大回り。左岸の榎本牧場から北上すれば近道だったのに。ただし、左岸のサイクリングロードは、めっちゃ細道。

ぽぴー畑

一面のポピー。

ポピーまつり

ステージでは郷土芸能みたいなのをやていたけど、なぜか、大漁旗みたいな大旗をふるものばっかり。よさこいソーランの旗だけバージョンみたいな。飲食系の出店も色々出ていたけど、ガマン、ガマン。

鴻巣

鴻巣は、一部、自転車通行帯が整備されていて、ブルーで塗り分けられている他に、ポールも立っています。これは嬉しいですね。ブルーに塗られている所は増えているのですが、未だに路駐する車が多く、結局、道路に膨らまなければなりません。チャリが膨らむのを責めるのはわかるけど、その原因は、路駐だから。

雑貨屋

鴻巣の町並みには、こういった雑貨というより万屋的な、懐かしい風景が残されています。昔あったゲーム「僕の夏休み」に出てきそうな。ストローハットというより、正統派の麦わら帽子って感じがいいですね。

さて、ポピーまつりと共に、今回のお目当てだったのこちら!低糖質カフェのSASSY。ロカボ+カフェなんかで検索すると、必ず出てくるお店です。

お店のショーケースには、低糖質スイーツがズラリ。もちろん、普通の物もあります。緑のラベルがついている物が、低糖質だそうです。見た目は、全然、普通のケーキ。

こちらは、低糖質3.9gのプレミアムショートケーキ、400円。羅漢果エキスによる自然の甘みを利用した「ラカント」を使用し、おからの粉などを使って、ケーキ部分が作られています。なので、見た目は普通なんですが、スポンジケーキのようにフワッとした食感ではなく、どちらかというと、サクっという感じ。

でも、ケーキを食べているという満足感はあります。糖質OFFなのに、脳が甘い物を摂取したと思い、なんだか元気になれます。プラシーボ効果なんでしょうか?低糖質ダイエット中の方には、ありがたいスイーツです。

■低糖質スイーツ&カフェ SASSY
■埼玉県鴻巣市本町4-6-21
■営業:9:00〜19:00
■定休日:火曜日、第3月曜
場所はこのへん
お店のサイト

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サイボクハム(日高市)

荒川CR

低糖質ダイエット継続中なのですが、困るのがサイクリング。だって、行き先での食べ物って、蕎麦だのうどんだの、パンに、ジェラートと、糖質だらけ。指扇のVIAも、榎本牧場もダメじゃん。

ロカボの時って、サイクリングで食べる物に困ります。

前は、サイクリングで糖質制限なんかしたら、ハンガーノックになっちゃうでしょ!と、お構いなしに食べていたのですが、別府文之選手は、普段、炭水化物を食べていない事が判明。そこで、糖質制限とサイクリングの両立を考えるようになりました。

正丸峠の奥村茶屋のジンギスカンと迷ったのですが、日高市のサイボクハムに行く事に。

秋ヶ瀬公園

いつも休憩する秋ヶ瀬公園の自販機の所に、アイスの自販機も追加されていました。もちろん、スルーですが。アイスどころか、いつも飲むコーラも飲みませんでした。

田んぼ区間

田んぼ区間は、田植えが終わったばかり。今年も稲の一生を観察しましょう。

上江橋

上江橋をくぐってまっすぐ行けば、榎本牧場なんですが、ジェラートも禁止なんで、今回は、パス。

あ、家ではグリコの糖質オフのアイスは食べてますよ。ローソンで売っている確率が高いので、試したい人は探してみて。普通にアイスとして食べて満足感あります。

入間川

荒川サイクリングロードを経由して、入間川サイクリングロードへ。

別府選手が炭水化物を食べていないと、糖質オフでサイクリングし始めましたが、やはり、正直なところハンガーノックは怖いので、今回は、時速27〜28㎞ぐらいのポタリングモードで。

まあ曇りという事で、そんなに暑さによるダメージも無いし風もないので、体力を削られる事もなく、ハンガーノックにはなりそうもありません。朝は、ローソンのロカボパンを1つ食べただけですが。

花

この日見た花の名前を僕はまだ知らない。

サイボクハム

入間川サイクリングロードで西武文理大学を越えたら、内側に入って、日高市のサイボクハムへ。サイクリスト御用達の場所ですが、実は今回が初めて。この辺だと、ケンズバーンに来た事はあったんだけど。

駐輪場

駐車場の方にサイクルラックが2つ。あやうくサイクルラックが満車状態になる所でしたが、一台分空いててセーフ。

テラス

さて、観光客でごった返す中、一人サイクルジャージでウロウロするという羞恥プレイ。一応、rapahなんだけど、一般に人から見たら、「なんか江頭みたいなのが来た!」って、あたりでしょう。完全に浮いています。

売店

「ただいま、ソフトクリーム2巻き分サービス中です!」という甘い誘惑を避けて、あみ焼きコーナーへ。肉焼いてます!めちゃめちゃ凄い量の肉を網一杯に並べて焼いているのですが、次々にハケていきます。

スペアリブ

色々迷ったのですが、左から、トンテキ、フランクフルト、スペアリブ。

これまでのカロリー制限ダイエットだと、アウトなメニューも糖質制限ダイエットだと、全然OK。肉ばっかりですが、ガッツリ頂きます。

ゼロ

サイクリングなんで、当然ノンアルなんですが、これが、糖質ゼロ!走って喉が渇いているから、ノンアルでも旨い!なんか一人BBQ感を満喫出来ました。

ロカボサイクリング、まあ成功なんじゃない?

糖質制限してない人は、ソフトクリームもあるし、ホットドッグやハンバーガーなど、魅力的なメニューが多いので、もっと満喫出来ると思いますよ。

■サイボクハム
■埼玉県日高市下大谷沢546 
■営業
9:00~18:30(平日)
8:45~19:00(土日祝)
■定休日:水曜
場所はこのへん
オフィシャルサイト

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