3米3 練馬店(練馬)

大腸カメラの検査をする事になったのですが、お医者さんに前日のお昼は自由だけどなるべく軽い物を。夜は8時までに白がゆか、素うどんという指定をされました。

家にうどんがあったので、夜は素うどんにする事にして、お昼をお粥にしようと、練馬の「3米3」へ。

マンションの奥の方にお店があります。表からあまり見えませんが、奥に行けば明るいお店が待っています。

Uber Eatsでも人気らしく、しょっちゅう配達員がお粥の受け取りに来ていました。

また入り口のベンチで待っている人がいたので、満席かな?と思ったらテイクアウトのお客さん。テイクアウトも出来るようです。

今回は期間限定という「台湾風ルーロー粥」780円を。「魯肉飯」のお粥版。

タレに漬け込んで長時間煮込まれた豚肉が柔らかく、肉からしみ出したタレがお粥にいい味をつけてくれています。スリランカカレーのように、色んな場所を混ぜながら味の変化を楽しむのが吉。軽くというイメージでお粥を選んだのですが、ボリュームはあり食べ応えはありました。

翌日の検査の為のご飯ですが、楽しい食事に変えてくれました。

■3米3 練馬店
■東京都練馬区練馬1-23-2
■営業
11:00〜15:30(L.O. 15:00)
17:00〜20:00(L.O. 19:30)
■定休日:第1と第3火曜日
■場所はこのへん
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ケララバワン(練馬)

土曜日、桜台のグリーンブラウンでカレーを食べようと思って行ったのですが、思いのほか早くに売り切れになってしまい早じまい。そこで予定を変更して、練馬のケララバワンへ。

こちらも満席一歩手前で、一つだけテーブルが空いていたので入店。自分で満席に。

練馬界隈に多いインドネパールと違って、南インドなので、具材が豊富なカレーが楽しめます。

この日は骨付きチキン入りのスープカレーを選択。900円。

江古田だとマヒグローバルダイニングの骨付きマトン入りのニハリが好物なんですが、蔓延防止で休業中。なので、こちらで骨付きチキンを。

鶏のもも肉が1本ドンと入っています。子供の頃ってクリスマスに七面鳥の代わりにローストチキンとか食べていたので、骨付きチキンは勝手に気分がアガるスイッチを入れてくれます。フォークとスプーンで、ほぐしていくと、すぐに骨から剥がれます。

野菜もたっぷり入っていので、それと混ぜながら、スプーンでライスをカレーにくぐらせて頂きます。

インド系の中では、具を沢山食べるカレーという感じで、大満足です。

■ケララバワン
■東京都練馬区豊玉北5-31-4 松村ビル 1F
■営業
11:00~15:00(月〜金)
17:00~23:00(月〜金)
11:00~23:00(土日)
■定休日:無休
場所はこのへん
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