相変わらず季節の変わり目のダル重感が強く、やはり満を持して参鶏湯を食べておこうと思ったのですが、そうなると東長崎のサムシセキになりがちで、練馬で韓国料理屋さんを探して行ってみました。
ところがネットではランチ営業となっているのに、2店ともランチはお休み。
そこで、漢方や薬膳系のメニューのあるお粥のお店、3米3へ。
史上一番ポカポカになるという触れ込みの薬膳麻油鶏粥をチョイス。
一口食べると生姜の香りが口の中に広がります。
使っている食材もナツメ、クコの実、鶏と参鶏湯と共通する所もあり、代替参鶏湯という気分。凄いのは食べるそばから、体が温まっていくのを感じる所。体が温まると起動スイッチが入ったように、動きも良くなっていきます。
食で調子を整えるというのが実感出来、ここ数日は気をつけて、この季節の変わり目の寒暖差を乗り切りたいと思います。
■3米3 練馬店
■東京都練馬区練馬1-23-2
■営業
11:00〜15:30（L.O. 15:00）
17:00〜20:00（L.O. 19:30)
■定休日：第1と第3火曜日
■場所はこのへん
■お店のサイト
■練馬店のInstagram
