カテゴリーアーカイブ: 練馬区

アナと雪の女王2を見るために、ユナイテッドシネマとしまえんへ。その前にジャイアントステップで腹ごしらえ。

乳製品は睡眠への誘導に良いと言われていますが、ここでチーズたっぷりのハンバーガーを食べた後だったからでしょうか、途中、めちゃめちゃ眠かったです。それともストーリー展開のせいでしょうか？

この日頂いたのは、「3種類のチーズをたっぷり使用した、冬にぴったりな濃厚チーズバーガー」1280円と平日ディナーセット390円の、1670円。

マカロニ＆チーズをハンバーガーに合わせた物で、南新宿のICONのマッカンバーガー「マカロニ＆チーズの雪崩バーガー」にテイストは近いです。あそこまで雪崩式じゃないですけど。

さて、冬にピッタリと銘打っていますが、何故、冬にチーズを食べたくなるのでしょう？

チーズに関する調査では、7割の人がチーズが食べたくなる季節は冬と答えているそうです。

冬は寒さなどで気持ちが落ち込みやすい傾向にあり、鬱などを発症するのも冬が多いそうですが、気分が落ち込みぎみになると体が反応して「セロトニン」という化学物質の分泌量を増やそうとするのだそうです。その「セロトニン」を作るには、必須アミノ酸の一つである『トリプトファン』が必要になるのですが、それを多く含むのがチーズなのだそうです。

寒いからチーズが欲しくなった。乳製品をとると睡眠に誘導される。アナ雪見ている間に眠くなった。ホントか〜？

ちなみに、セロトニンを上昇させるには、温冷の交互浴とか、サウナが効果ありという事で、映画後、練馬のティップネスのサウナで、サウナ＆水風呂＆外気浴、3セットやっておきました。たぶん、セロトニン出まくりですね。

だといいけど。

■ザ ジャイアント ステップ （THE GIANT STEP）
■東京都練馬区練馬4-12-17 メゾンハナブサ 102
■営業：
11:00～16:00（火水木）
11:00～15:00（金土日祝）
17:00～20:00（金土日祝）
■定休日：月曜日
■場所はこのへん
■公式Instagram

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最近、飲み友に良く聞かれるのが、こちらのお店の事です。江古田のマヒグローバルダイニング。

色々なメニューを制覇しようとしていたので登場率も高かったのですが、昨日も、こちらのお店の事を話していたので、まんまと今日のランチに食べに来てしまいました。

割と駅から離れた場所にあるのですが、週末とかは繁盛しています。

さて、こちらでオススメしたいというか今日も食べたのが、看板にも表示されている「ニハーリカレー」。

「ニハーリカレー」羊肉を煮込んだカレー。

こちらでは「ニハーリ」となっていますが「ニハリ」と表示されているお店もあり、ネットで検索してみると時は両方でやってみましょう。

お店では、ランチ時はパウチされたランチメニューしかテーブルには置かれていないのですが、グランドメニューをお願いするとランチ時でも出してくれますので、言ってみましょう。

ニハーリカレーは、1100円でサラダ付き。サラダは先に食べてしまいました。

注文の時「飲み物は？」と聞かれますが、ニハーリの場合セットに組み込まれているドリンクではなく、プラス150円でつけられるドリンクの事です。僕はラッシーを楽しみましたが、合計で1250円になります。

あと、ライスかナンか聞かれるのですが、僕はライスにして、スプーンでライスを浸してスープカレーっぽく食べるのが好きです。この写真はライス少なめでと注文したものです。

「ニハリ」はインドがムガル王朝だった頃、戦いの朝に食べて力をつけたシチューというのが成り立ちらしいのですが、シチューというよりはスパイシーなスープカレーと言った感じです。上に散らしてある緑のはパクチーで、白い細切りは生姜、中に羊の肉が沈んでいます。一般のインドカレーよりは少しクセがあるのですが、逆にそれがクセになって好きで食べています。

ニハリは、インドやパキスタンの民間療法で、風邪の時に出される家庭料理、日本で言う卵酒的なものだそうですので、今の時期にピッタリのメニューだと思います。

ランチのセットカレーの方が700円とかでお手頃なんですが、江古田のカレー屋さんでニハーリ（ニハリ）はここだけなので、ぜひ、一度チャレンジしてみて欲しいと思います。

昨日もそれを熱弁して、友人にお勧めしていたのに、自分が食べたくなって来てしまったのでした。

■マヒ グローバル ダイニング （Mahi Global Dining）
■東京都練馬区旭丘1-57-12
■営業
11:00〜15:00（ランチ）
17:00〜22:30（ディナー）
■定休日：金曜
■場所はこのへん
■お店のTwitter

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