サイボクハム(日高市)

荒川CR

低糖質ダイエット継続中なのですが、困るのがサイクリング。だって、行き先での食べ物って、蕎麦だのうどんだの、パンに、ジェラートと、糖質だらけ。指扇のVIAも、榎本牧場もダメじゃん。

ロカボの時って、サイクリングで食べる物に困ります。

前は、サイクリングで糖質制限なんかしたら、ハンガーノックになっちゃうでしょ!と、お構いなしに食べていたのですが、別府文之選手は、普段、炭水化物を食べていない事が判明。そこで、糖質制限とサイクリングの両立を考えるようになりました。

正丸峠の奥村茶屋のジンギスカンと迷ったのですが、日高市のサイボクハムに行く事に。

秋ヶ瀬公園

いつも休憩する秋ヶ瀬公園の自販機の所に、アイスの自販機も追加されていました。もちろん、スルーですが。アイスどころか、いつも飲むコーラも飲みませんでした。

田んぼ区間

田んぼ区間は、田植えが終わったばかり。今年も稲の一生を観察しましょう。

上江橋

上江橋をくぐってまっすぐ行けば、榎本牧場なんですが、ジェラートも禁止なんで、今回は、パス。

あ、家ではグリコの糖質オフのアイスは食べてますよ。ローソンで売っている確率が高いので、試したい人は探してみて。普通にアイスとして食べて満足感あります。

入間川

荒川サイクリングロードを経由して、入間川サイクリングロードへ。

別府選手が炭水化物を食べていないと、糖質オフでサイクリングし始めましたが、やはり、正直なところハンガーノックは怖いので、今回は、時速27〜28㎞ぐらいのポタリングモードで。

まあ曇りという事で、そんなに暑さによるダメージも無いし風もないので、体力を削られる事もなく、ハンガーノックにはなりそうもありません。朝は、ローソンのロカボパンを1つ食べただけですが。

花

この日見た花の名前を僕はまだ知らない。

サイボクハム

入間川サイクリングロードで西武文理大学を越えたら、内側に入って、日高市のサイボクハムへ。サイクリスト御用達の場所ですが、実は今回が初めて。この辺だと、ケンズバーンに来た事はあったんだけど。

駐輪場

駐車場の方にサイクルラックが2つ。あやうくサイクルラックが満車状態になる所でしたが、一台分空いててセーフ。

テラス

さて、観光客でごった返す中、一人サイクルジャージでウロウロするという羞恥プレイ。一応、rapahなんだけど、一般に人から見たら、「なんか江頭みたいなのが来た!」って、あたりでしょう。完全に浮いています。

売店

「ただいま、ソフトクリーム2巻き分サービス中です!」という甘い誘惑を避けて、あみ焼きコーナーへ。肉焼いてます!めちゃめちゃ凄い量の肉を網一杯に並べて焼いているのですが、次々にハケていきます。

スペアリブ

色々迷ったのですが、左から、トンテキ、フランクフルト、スペアリブ。

これまでのカロリー制限ダイエットだと、アウトなメニューも糖質制限ダイエットだと、全然OK。肉ばっかりですが、ガッツリ頂きます。

ゼロ

サイクリングなんで、当然ノンアルなんですが、これが、糖質ゼロ!走って喉が渇いているから、ノンアルでも旨い!なんか一人BBQ感を満喫出来ました。

ロカボサイクリング、まあ成功なんじゃない?

糖質制限してない人は、ソフトクリームもあるし、ホットドッグやハンバーガーなど、魅力的なメニューが多いので、もっと満喫出来ると思いますよ。

■サイボクハム
■埼玉県日高市下大谷沢546 
■営業
9:00~18:30(平日)
8:45~19:00(土日祝)
■定休日:水曜
場所はこのへん
オフィシャルサイト

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荒川岩淵関緑地バーベキュー場(赤羽)

GWに有益な情報を一つ!赤羽岩淵水門の所にあるバーベキュー場が、様々なBBQ用品を現地でレンタル出来る、手ぶらのBBQ場になっていました。

まあ、かつては無料のBBQ場で、ゴミの持ち帰りなどは良心に訴えかけていたのですが、こういうウェーイな盛り上がりをする所には、まあ、やらかすやつらも当然多い訳で、ゴミ問題が深刻化。今年から、有料管理のBBQ場になりました。

真ん中に見えるプレハブが管理棟です。

入場料は、一人500円。BBQエリアは柵で仕切られていて、フェスのようにリストバンドを購入して、入場する事になります。花火大会や花見などにありがちな場所取りは出来ず、場所は、管理者の指示にしたがう事になります。

BBQ機材レンタルは、充実していて、ミニマムな

【BBQコンロ】  
コンロ×1
焼網×1
炭バサミ×1
価格:2,100円

木炭は、3kgで、800円とか、テーブル (60cm×120cm)で、1,200円、2名用ベンチ、800円…など、いろいろ追加オプションがあるので、必要な物をプラス。

食材やお酒、あとゴミ袋などは持参する必要があります。詳しくは、「荒川岩淵関緑地バーベキュー場」のオフィシャルサイトで。検索して出てくる多くの情報では、情報更新されておらず、まだ無料のBBQ場であると書かれ、「レンタルBBQ機材デリバリーします」的な宣伝がありますが、食材等以外、ほぼ現地でレンタル出来ますので!

荒川サイクリングロードの中間地点ですから、サイクルオフ会とかも出来ますが、その時はノンアルで!

ところで、この岩淵水門を訪れるついでに、知っておいて欲しい事があります。目の前に見える標識のような物は、かつての水害の高さを示すものです。

明治時代までの荒川は、現在の隅田川で、人々は水害に悩まされていたので、水害時に水を逃がす放水路を人間の力で掘りました。それが現在の「荒川」

赤門をくぐるのが、かつての荒川、現在の墨田川で、向こう側を流れるのが、人間が掘った荒川放水路です。

平和ボケっていうと、戦争の方で使われる事の多い言葉ですが、3.11の東日本大震災とか、川の洪水とかも、かなり平和ボケの多い案件。

こういう災害の歴史の標識を見ると思い出すのが、我が故郷。我が故郷には、これまでの津波の高さを示す、マークがあったのです。

うちの故郷は岩手県の宮古市という所で、東日本大震災でも、とてつもない被害を受けました。しかし、我がふるさとは、近年であれで4度目の津波なのです。

一番被害の大きかったのは、宮古市の田老地区。

明治三陸地震の津波で、14.6mの津波。下が昭和三陸沖地震で、10m強の津波。2度の津波で、2度とも町は壊滅しています。

そこで、高さ10mの防潮堤を作りました。これまで2回の津波を防げる高さではないのです。それでも異例の高さですから、別名「万里の長城」とも言われ、防災のお手本として、全国から見学者が訪れました。この堤防のおかげで、1960年の3度目に襲われた高さ6mのチリ地震津波は防ぐ事が出来ました。

これで逆に完全に平和ボケ。10mの防潮堤は、過去の津波からは守れる高さではなく、逃げる時間は稼げるという設計だったのですが、津波対策は万全という事になってしまいました。

防潮堤の改修工事、改良工事の計画が出るたびに、土建屋との癒着と、おきまりの批判が出るように。逃げる時間をかせぐ防潮堤が、いつの間にか、もう完成形の防潮堤にすり替わっていたんですね。

そして、2011年、東日本大震災。鉄壁といわれた高さ10mの防潮堤を楽々越える津波が来て、街は全壊しました。

こういう特殊な街に暮らしていたから、子供の頃から、毎年、学校では津波の避難訓練もあったし、遠足で、この大堤防を訪れて、過去の津波は、この堤防よりも高かったという事を習うんですよ。町中に「天災は忘れたことにやってくる」という看板があるんですよ。でも、結果、東日本大震災で街全壊。

ちょっと、重い話になってしまいましたが、今の岩淵水門の所にあるこのプレートを見て貰えばわかる通り、ギリクリアしてきてるという高さなんです。

記憶に新しいと思います。荒川ではありませんが、 2015年、鬼怒川の堤防が決壊し、大きな被害を受けました。堤防が、水害の高さをクリア出来ず「想定外」とか言われました。

でもさ、よく川沿いのサイクリングロードを走ってる人ならわかると思うけど、そんな想定外を沢山見てきてるでしょ。

河原って、しょっちゅう水没している訳ですよ。野球場やサッカー場、サイクリングロードまで水没して、走れない経験を、頻繁にしている人多いハズです。

サイクルトレインで行った福島県の只見では、今も、想定外の水害で流された橋脚がそのままで、バス輸送だったり。

BBQで、ウェーイする人達は、そのBBQ場がが、どんな所に作られたのか、学ぶ気も無いと思いますが、サイクリストなら、多少実感あるバズと思って、ここに来たら、標識とか、説明の碑とか見て欲しいなあと思って、この記事を書きました。

そのBBQ場は、防災の為に作られた広場なんだからね!

雨で荒川増水のニュースを見るたびに、指扇のVIAとか大丈夫かなあ…とか、思うんだよなあ。

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