カリーナ(上井草)

千川通り

自転車で西へ向かうなら千川通りがいい。
練馬駅前の区間だけ道幅が狭いけれど、
新目白通りを抜けて行くと、道幅が広く、車が少ないので走りやすいのです。

ランドナー

そんな中、日本一周並みの大荷物を車載してサイクリングしている人、発見!
どこから来て、どこへ行こうとしてるのだろう?

上井草

千川通りを使って今回やってきたのは上井草です。
上井草といえば、ガンダム像でおなじみですね。
サンライズが上井草にあるから、
お台場に等身大ガンダムが出来るずーっとずーっと前から、
駅前にはガンダム像が鎮座してきたのです。

ところで、せっかく上井草まで来たのに、おめあてのカフェは臨時休業。
うーんと、どうしよう?

カリーナ

そんな時に思い出したのが、カリーナ。
友人がここのサンドイッチが旨いと言ってたのです!

こちらは、サンドイッチの専門店。
江古田民にだけわかるように言うと、
おにぎりやぐらのサンドイッチ版みたいなお店です。

店頭には22種類のサンドイッチが並んでいます。

店内

もちろんテイクアウトも出来るのだけど、
店内で食べる事も出来ます。
カウンター席だけで、6席ぐらいだったはず。

前の前では、黙々とサンドイッチを作る様が見えるのですが、
オープンキッチンというより、パン工房の脇に陣取ったという感じです。

三色サンド

頂いたのは、3色、280円。
カフェオレ、260円。
コーヒーは目の前のサイフォンで淹れてくれます。

一口食べて驚きました!
うまーーーい!

こんなにこんなにシンプルな見た目なのに、とにかく旨いのです。
真ん中のハムサンド。
鼻に抜けるマスタードの香りが絶妙。
どれもこれも変わった素材を使っていない普通のサンドイッチなのに、
なぜか、ひと味も、ふた味も違う。

パンでも、目の前での作り立てって、こんなに旨いんですね。

食べながら、マンがの「美味しんぼ」にあったエピソードを思い出しましたよ。

第5巻の8話にあった「もってなしの心」という回。

山岡史郎と海原雄山で、御飯と味噌汁対決をするのだけど、
山岡が最高級の素材選びに神経を使って作ったのに対し、
海原雄山側は、米粒やシジミなど使う素材を手でより分けて大きさを揃え、
丁寧に下準備をしていたという物。
つぶが同じであれば炊きあがりにムラも出ず、雑味も出ないという物でした。

そういえば、コーヒーでもこういう事をするね。
焙煎する前に、豆を広げて、不良豆や大きさにムラのある物をはじく
ハンドピックという手法。
こうする事で、雑味をなくすというもの。

ここのサンドイッチを食べて思ったのは、
普通に、マジメに、丁寧に作っただけで、こんなに美味しくなるんだなという事。

テイクアウトのお客さんは、皆、オムレツサンドを頼んでいたけど、
きっと、それも旨いんだろうな!
絶対、また来る!

そして朝の5時50分からの営業だから、
奥多摩方面へ遠征する時なんか、ここで補給してから行くといいんじゃないかな。
マジでオススメです。

■カリーナ
■東京都杉並区井草5丁目19-6
■営業:5:50〜14:00
■定休日:月曜日、第三火曜日
場所はこのへん
お店のサイト

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喫茶アンデス(練馬)

アンデス

ツールドちば135㎞が終わったと思ったら、来週末は、アクアラインマラソン42.195㎞ですよ。でもって、番組で取り上げるので、火曜日までに「魔法少女 まどか☆マギカ」を全部観なければならない。自分でも何をやってるんだか、わからなくなって来ました。

ツイッターとかで断片的に読んでる人も、なんなの?この人?って思っているに違いありません。でも、アスリートでも、ヲタクでもない、ふつーのオッサンです。ツルちばも、マラソンも、まど☆マギも、全部番組がらみなのです。

という訳で、マラソンへの最終調整をする為に、ジムへ。その前に練馬のアンデスで腹ごしらえ。

店内

昭和なテイストのお店に来るとナポリタンを頼むのが定番なのですが、ワンパターンか?それじゃあ芸がないかな?とか思いつつ、もう一方の喫茶定番メニューのカレーに心が揺れ始めました。

うん、昭和な喫茶カレーにしよ!

カレー

カレーライスは、550円。極々普通な喫茶カレーです。お袋の味と、喫茶店の味の中間ぐらい。少し懐かしい感じのするカレーです。

うん、これなら満足と食べていたら…ジュージューと音をたてて運ばれているオレンジ色の物体。え?と目をやると、何とそれは鉄板の上に盛られたナポリタンでした。うまそう!

やっぱり「昭和=ナポリタン」の定石通り、普通にナポリタンにしておくんだったよ。賭に出て、見事に破れてしまった気分です。自分の中で二択しかなかったのに、選択のミスですよ。

いや、カレーが悪いっていってるんじゃなく、あのビジュアルで来られたらナポリタンしかないでしょ。

看板

だって鉄板で来るなんて思った無かったもんなあ。…と自分に言い訳をしながら店を後にしたのですが、店頭の看板に、しっかりと写真が載っていました。

うーん、注意力が散漫になっている証拠だ。そして、今日は賭が裏目に出る日だ。

という訳で、その後、ジムでのランニングは調整程度のRUNに。約2ヶ月前ぐらいに足の故障をしているので、再発しないように注意しながら、様子を見るように走りました。心肺機能は大丈夫っぽいから、後は、足の調子だけ。少し痛みが出始めたら歩き、また様子を見ながら走る。ホントは追い込みたかったけど、賭が裏目に出る日なのです。無理しない、無理しない。

■喫茶アンデス
■東京都練馬区豊玉北5-17-9
■営業:7:00~22:00
■定休日:日曜日
場所はこのへん

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