小江戸蔵里・クラカフェ(川越)

自転車

長年共に過ごしてきた友人達の中から、2人がこの四月に転勤する事になり、
自分たちらしい送別会と、最後の思い出作りという事で、
サイクリングに行ってきました。

飲んだその場のノリで、板橋シティーマラソンに出場する事になり、
完走した仲間達。
あれも、キツかったけど、そういう方が忘れられない思い出になります。

という事で、自分以外は未知の距離、川越へ自転車で行くこと。
みんながクロスバイクなので、ロードだと差がつきすぎるので、
ハンデをつけてミニベロで行く事にしました。

GIOS

中には、僕のスポーツ自転車第1号だった、GIOSのanpioも。
ミニベロを譲り受けるときに、こちらを友達に譲ったのでした。
久々のご対面!

笹目橋

さて、江古田から下赤塚を通って、笹目橋に出て、彩湖を通る予定でした。
右岸より景色がいいので。
しかし、笹目橋から彩湖間の土手が、通行禁止。
迂回せよという事で、ウロウロ迂回していったら、
ヤクルトの戸田グラウンドの方に行っちゃって、
結局、彩湖は、終わり際の200メートルぐらいだけ。
意味なかった。

荒川右岸

彩湖から水門の脇を通って、秋ヶ瀬公園へ。
羽倉橋を越えて、荒川サイクリングロードを進んで行きます。

田んぼ

かの有名な田んぼ区間。
みんなに合わせて走っていたのですが、本能に火がつき、
この直線区間だけ、ちょっとミニベロでみんなをぶっちぎってみました。

みんなからは、サイクリングじゃなく体育会系かよと、ブーイング。

上江橋から国道16号に入り、そのまま直線で川越へ。

観覧車

川越ついて、お目当ての古民家カフェに行ったのだけど、
人気過ぎて、満席。
そこで、ウロウロしてたら、「まるひろ」の屋上に観覧者がチラ見え。

そういえば、都内で唯一屋上にあった東急プラザ蒲田の観覧車が、
3月で屋上遊園地が閉園で、消えたんだよな…って話しになり、
じゃあ、乗りに行くか!じゃんけんで負けた人が!
というプチイベントが発生。

まるひろ

はい、じゃんけんで負けました。
小さいお子さん達に混じって、僕とKちゃんで、乗り込みました。
係のお姉さんに
「ラッキーですね。一番人気のピンクのゴンドラですよ〜」
なんて言われて。

男2人で、ピンクの観覧車って…。

蔵里

で、どこに行っても小さな個人店は混んでいたので、
小江戸 蔵里へ。
旧鏡山酒造の建築物を、面影を残しつつ改修した施設で、
お土産屋さんの他、レストランやカフェなども入っています。
そちらのKura Cafeへ。
お土産屋さんの奥にあります。

肉味噌パスタ

頂いたのは、肉味噌パスタのセット、950円。
友人が食べていた、三元豚の角煮うどんの方が旨そうだった。
この日は天気も良く暖かったので、じんわり汗をかいて塩分が不足してたのか
一口飲ませてもらったスープが、すーっと体に染み渡る。
塩分補給にもなったし、そっちだったなあ。

■小江戸蔵里kura cafe
■埼玉県川越市新富町1-10-1
■営業:10:00〜18:00
■定休日:無休
場所はこのへん
オフィシャルサイト

熊野神社

まるひろの駐輪場に自転車を停めて、ここからは徒歩散策。
すると、熊野神社からお囃子が聞こえてきたので、ちょっと寄り道。

足つぼ

鳥居からの参道の所に、足ツボの道があったので、またジャンケン!
今度は、罰ゲーム回避出来ました!
小さい石のゾーンは、かなり痛かったらしいです。

古典芸能

境内では古典芸能。
銭洗い弁天もあったので、銭洗っておきました。
増えるといいなあ。

蔵の街

さて、いよいよ蔵の街へ。
日曜だったので、かなりの人出。
映画のセットみたいで、テンションもアガります。

紅芋ソフト

歩きなので、さっそく食べ歩き。
川越はサツマイモの街って事で、紅芋ソフトを。

シェアサイクル

川越には、至る所にシェアサイクルのスタンドがあります。
通常は、ネットからの申し込みでのカード決済なのですが、
当日、現金払いでも受付可能です。

通常基本料金200円で、
40分以内に1度スタンドに入れると追加料金無しなので、
それを繰り返すと、1日200円で乗れるのですが、
現金の場合は、デポジットで800円のトータル1000円スタート。
最後にICカードを返せば800円は、戻ってきますけどね。

女性となら電車で川越まで行って、シェアサイクルでサイクリング
ってプランもいいかもですよ。

時の鐘

川越のランドマーク、時の鐘。
しかし、まわりの街並みとか、よく残しておけましたね。
今ではこれが観光資源になっているけど。
近代的マンションとか建てたがるやからがいると思うけど。

駄菓子屋横丁

そして、川越名物の駄菓子屋横丁は、激混み!
激混みすぎて、逆に買う気がおきないという…。

肉屋

そんな川越を散策しながら、
ちょっと帰りに寄りたい、気になってたお店があると言うと、
みんなが「肉屋ですか?」と。
路地を通り抜けるときに見かけたお店です。
その時は、そんな会話しなかったけど。

メンチ

作り置きをせずに、注文があってから揚げますという張り紙があり、
それが気になるポイントでした。

頂いたのはメンチカツ。
国産牛のこだわりの肉を置いているお肉屋のメンチだから、
そりゃあ、旨いさ!

帰りは川越街道をひた走り、江古田へ。
焼き肉屋に集合して、ここでアルコールを入れて、打ち上げ!

友人達と東京ですごせるのも、あとわずか。
あと、なにか思い出が作れるといいけど。

P.S.
Kちゃんは、℃-uteの中野サンプラザの時に必ず帰ってくると。
という事は、初遠征になる訳ですな。

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ペダルを回すという事

 

4月という区切りで、ロードバイクを買う人も多かったり、
少し暖かくなってきたので、いよいよ遠出をしようかという人がいたり、
自転車にまつわる質問をされる事が増えてきました。

やはり、初心者の人が、陥りがちなのが、
重いギアで漕がないと、進まない気がして、疲れるというもの。
確かに、自分も最初はそうでした。

まあ10㎞、20㎞だったら、それでもいいかもしれませんが、
50㎞以上だと、徐々に足に疲労が蓄積してきます。

で「漕ぐ」と書きましたが、この言葉を使うとベテランに叱られます。
自転車は「漕ぐ」じゃなく「回す」だと。

どうしても初心者はママチャリのイメージがついているのか
スピードを出そうとすると、立ち漕ぎみたいになりがち。

初心者の場合、右足、左足を交互に真下に踏み込むようにして、
左右に体を揺らしながら、走る人を多く見かけます。

坂道では「ダンシング」と言って
そういう乗り方をする事もありますが、
通常、ロードは、サドルに腰をおろしたら上半身は固定。
上半身ぶれないように、ペダルを軸にして、回します。

こちらはツールドフランスにも出場している、
日本人ロードレーサーの新城幸也選手。

かつてサイクルクリニック的なのにおじゃまさせてもらったのですが、
その時の動画をご覧ください。
これが、すごくわかりやすいと思うのです。

上半身ぶれない。お尻が浮かない。
回転軸を作って、効率よくペダルを回す。
これが、ペダルを回すという事。

立ち漕ぎは、ペダルを下に押しつけようという上下運動ですが、
見事な回転運動です。

軽いギアで回すのと、こういう無駄のないペダリングを覚えると、
坂道でも座ったまま、登れるようになっていきます。

ぜひ、動画をみて、まずはイメージ作りを。

あと、サイクリングロードなどでは、
前を走っている人と、自分のペダルの回転数を比べるようにすると、
自分より、みんな、かなり軽いギアで走っているのがわかると思います。

僕も最初は誤解していたし、初心者はみな通る道なので、
まあ、そんなに気にしなくてもいいとは思いますが、
覚えると自転車に乗ることが、ぐっと楽になりますので、
早めに慣れる事をお勧めします。

ロードで後ろのギアが10段ぐらいあったら、
通常、その真ん中ぐらいで乗る練習をするといいと思います。

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