明治堂カフェ(王子)

中板橋

ビギナーの為の荒川サイクリング、ロケハンシリーズです。
チャリでピクニック、略してチャリピクをするために、
江古田から赤羽の岩淵水門までのコースを色々と検証している訳ですが、
多くの方からオススメされたのが、石神井川沿いを下るルート。
そこで、そのコースを走ってみる事にしました。
中板橋までは、赤羽ルートと同じ。

石神井川

中板橋商店街を抜けると、石神井川にあたります。
そこで、まずはこの左岸を下ってみることにしました。
左岸というのは、上流から見て左の岸という意味です。

石神井川

桜の並木の中を下って行きます。
今は緑が美しいですが、春は桜が見事でしょうね。

中山道

しばらく行くと高速道路の高架が見えて来ます。
下は中山道で、中央分離帯があるので、
迂回して横断歩道を探し、反対側に渡ります。

中山道

中山道を渡ったら、再び、石神井川の左岸を下る事に。

板橋

少し下ると、板橋区の地名由来となったと言われる「板橋」へ。
正直な所、由来は、まだ解明されていないので、通説なんですが、
鎌倉時代にはすでに「板橋」の地名があり、
それは、その時代、板で作った橋が珍しかったからという事らしい。
そして、その時代はまだ橋自体も少なかったらしいです。
一応、名前の由来にちなんで、アスファルトの道に板の模様が作られています。

縁切り榎

新婚さんやリア充カップルは、この板橋で待っていてもらって、
ここで寄り道怖い物見たさ、オプショナルツアーを開催。
「板橋」から旧中山道を板橋本町商店街へ向かった所にあるのが、
「縁切榎」。

鎌倉や京都の縁切寺は有名ですが、ここ板橋にも似たような感じの物があります。

この木の下を嫁入り行列が通ると、必ず不縁になるという噂が広まり、
そこから縁切信仰が生まれた木。
ただ、あまりにも有名になった為に、
江戸時代、京都の宮家から徳川への嫁入りが行われる際に、
中山道で江戸へ向かったのですが、
その嫁入り行列は、この木の前を通るのを避けたという伝説も残っているほど。

縁切り榎

小さな祠のある境内には沢山の絵馬がかかっているのですが、
そこに書かれている願い事というか、恨み言が凄い!

絵馬

DVもちの彼氏(実名)と別れられますようにというのは、
まだ普通の縁切り寺チックでもありますが…。

絵馬

二人だけ幸せになるのはズルイ!
と、他人の別れを願うというのは、三角関係のなれの果てでしょうか?

まあとにかく、幸せカップルはここには近づかない方がいいです。
誰かと別れたいという人は、ご案内しますけど…(苦笑)

石神井川

怨念渦巻く、負のパワースポットを立ち去り、
再び、爽やかな川沿いの道を。

埼京線

森の中の道のような雰囲気の中、うっすらと見えているのは埼京線の鉄橋。

谷津大観音

それを越えていくと、川沿いに大仏のような、観音様が鎮座しています。
谷津大観音は2008年12月に建立された、まだ新しい観音様。
台座を含めた高さが8.5mで、重さは5トン。

こちらは世界平和や所願成就なので、
縁切榎じゃなく、皆でこちらに手を合わせておきましょう。
ちなみに、ここからちょっと入った住宅街には、
この観音様を建てた寿徳寺があり、
そちらには、板橋で処刑された新撰組の近藤勇の供養塔があります。
幕末好きの方は、そちらもどうぞ。

音無親水公園

さて、再び下流へ向かうと、蔵のような公衆トイレが。
ここは音無親水公園。
ここでトイレ休憩でもしましょうかね。

親水公園

公園内、水辺にはイチャつくカップルがいたりするので、
上からその様子を観察しましょう(笑)

王子駅

音無親水公園を抜けたところにあるのが、王子駅。

明治堂

この付近で色々とカフェを探してみたのですが、
見つける事が出来なかったので、一度行った事がある明治堂へ。

そう、前のブログの記事を読み返したら、
以前はまだクロスバイクに乗る前で、ここまでママチャリで来ていました。

パン

ここは人気のパン屋さんなので、
ピクニックの際、パンを買いだししてもいいかもね。

サンドイッチ

僕は2階にあるカフェでサンドイッチを頂きました。
ハンバーグサンドは、ドリンク付きで750円。

相変わらず人気で、常に満席状態でした。

■明治堂カフェ
■東京都北区王子1-14-8
■営業:6:30~21:00
■定休日:日曜日
場所はこのへん

定休日、日曜って事は…。
チャリピクは日曜日だからダメじゃん。

豊島二丁目

さて、王子駅前からは、しばし一般道を。
豊島五丁目団地方面を目指します。

豊島橋

その豊島五丁目団地に突き当たったら右折すると、
隅田川にかかる豊島橋があります。

隅田川

橋を渡ってまっすぐ行っても荒川サイクリングロードに出られるのですが、
あえて渡らず、隅田川沿いをゆっくりとサイクリング。
ここで急にぱっと風景が開けるので、気持ち良く走る事が出来ます。

隅田川

五丁目団地と、ハートアイランドの間を流れる隅田川は、穏やか。

セブンイレブン

一つめの橋が見えて来たら、対岸へと渡ります。
するとセブンイレブンがあるので、ドリンクなど必要なものはここで。
この後、荒川サイクリングロードに入るので、最後のコンビニです。

ベルク

その向かいにはスーパーもあるので、どうしても肉を焼きたい人は、
こちらで買い出しを。

土手

そしてついに土手を上り荒川サイクリングロードへ。
ここまでは、ゆるい下り基調で、目立った坂道はないので、
ここが唯一といっていい坂道。

鹿浜橋

土手を上ったところから見えるのは、鹿浜大橋。
環七の橋なので、あれでも来られるのですが、
正直言って、環七サイクリングは、ひとつも面白くありません。

正面に見える、タワーマンションの川を挟んだ対岸が
めざす岩淵水門なので、もう少しです。

岩淵水門

さあ、つきました。
のんびり、ゆるゆる石神井川ルート。
どうですか?これならミニベロでもママチャリでも大丈夫でしょ。

高低差

今回のロケハンは、足に自信のない自転車ビギナーの為に、
坂道の少ないルートを探そうという所からスタートしています。

車に乗っている人は気づかないかもしれませんが、東京は坂の街です。

国土地理院が作った1:25,000デジタル標高地形図というがあるので、
それを見てみましょう。

赤羽の川沿いは、断崖のようになっていて、
所々がリアス式海岸のように、岬が入り組んでいます。
今回のルートは、江古田から谷を下って中板橋へ向かい、
そこから川沿いというか、渓谷沿いに王子に行き、
後は、河原の平地を岩淵水門へ向かったというのが、わかると思います。

赤羽ルートに比べて、5キロぐらい距離が長いですが、
いろいろと風景も変わって楽しいので、
行きはこのルートで決定でいいんじゃないでしょうか?

後は、帰り道、坂が少なくて短いルート。
これを探してみます。

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パン工房・シロクマ(越生)

荒川

最近はポタリング女子の為の近場スポット発掘に力を入れていたのですが、
今月末、ツールド宮古島という、自転車100㎞タイムレースに出るために、
ロングライドの練習もしなければなりません。

レースと言っても僕自身がヘタレ組なので、順位というよりも、
足切りされずに、時間内で完走するというのが今回の目標です。
確か100㎞を3時間50分以内だったかな?
途中、65㎞の所にも足切りの関門があり、
そこを2時間20分以内で通過しなければなりません。
時速28㎞ペースぐらいで、たぶんギリですね。

そこで週末に遠出する事にしました。

ロングライドといえば、おなじみの荒川サイクリングロード。
今回は、ロードバイクで、僕の好きな上流方面へ。

まだ残暑厳しいですが、宮古島はもっと暑いので、
これに慣れておかないといけないですしね。

田んぼ

秋ヶ瀬公園を抜けて行くと、おなじみの田園風景が見えてきます。
ここは風景の移り変わりのわかりやすい場所。
小学校の時に、イネの一生みたいなのを習うけど、
それを風景中から体感出来ます。

春先は、まだ静かなで眠っているような田んぼですがが、
4月ぐらいからトラクターが入り、土が目を覚まします。
5月には水が張られ、田植えがはじまる。
最初は、生やしたてのヒゲのように、
田んぼに刺さっているだけのような短い苗が、
夏になると、グンと伸びて、一気に一面が緑に。
8月の終わり、まだ世間は夏なのに、一足お先に稲は徐々に黄金色に。
そして、僕らが秋への心構えが終わっていないうちに、
もうすでに刈り入れは、終了。

1年って早いなあ。

圏央道

さて、ロングライドをしはじめると距離感が壊れるといいます。
以前は「あそまで行けるかな?」と不安でしょうがなかった場所が、
一度、行ってしまうと、次は「ああ、あそこね」という風になります。

この圏央道だって、前に来たときは、
ここまでに写真を何枚も撮りながら、やっとの思いでたどり着いたのに、
今回は、いろいろすっ飛ばして、たった3枚でここですよ。

この辺は車の少ない直線道路なので、
時速30㎞の巡航を心がけて、スピードをKEEPしてみました。
踏めばもう少し出そう。
ただ、100㎞のペース配分とか考えると、
メーター読みで、28〜30kmのKEEPを心がけて、時間内完走出来るらしいので、
これでしばらく走って、体にどのぐらいの負担が来るのか、確認。

林屋

この暑さの中、長距離乗るうえで、水分補給は欠かせないのですが、
この辺まで来ると、腹が減ってきます。
体の中のエネルギーが不足してしまうと、
ハンガーノックという、体のガス欠状態になってしまうのですが、
そうなってからの回復は難しいので、なる前にエネルギーを補給します。

その補給ポイントとして自転車乗りに人気のある、戸守のローソンは、
この林屋のカーブが見えてきたら、あと少し。
だから、この光景を見ると、なんだかホッとするのです。

戸守ローソン

戸守のローソンの前はサイクリストだらけ。
物見山方面の人も、白石峠に向かう人も、ここで一休みする事が多いので、
お店の前にはロードバイクがズラリ!

この日は、若い女性が混じっているグループもいたのだけど、
どこから来たのでしょう?
クロスバイクで、フラットハンドルに、フラットペダルの女子もいたので、
埼玉の県内からかな?
まさか、あれで東京からって事はないよね。

とは言え、最近、ロングライド女子が増えたのも事実です。

ガスト

ロングライドした話をすると、自転車好き以外にはどん引きされるのが常なので、
最近は僕もあまり、どこそこに行ったという話はしなくなったのですが、
特殊と見られがちなこの人種も、現地に行けばわんさかいる訳ですよ。
コンビニも、ファミレスも、山田うどんもロードバイクだらけ。
休日には、店によっては自転車人口の方が多い場所もあります。

物見山

さて、目的地へ向かう前の、今回の難所、物見山。
大東文化大学がある付近です。
手慣れたロードバイクたちは、ガンガンとヒルクライムしていきます。

僕もその前にツールドフランス、ブエルタ・エスパーニャで、
コンタドール達が猛スピードで山を登っていく姿が頭に焼き付けられていているので、
イメージトレーニングはバッチリで、登れる気満々だったのですが、
いざ登り始めると、ツライ…。
登れない…。
進まない…。
情けない…。

みんなどうやって、あんな平気そうに登ってるの?
この坂にさしかかると、毎回憂鬱になるわー。

パン工房シロクマ

その物見山を越えてやってきたのは、越生のパン工房シロクマ。
ここもサイクリストの聖地だから、2つあるバイクラックは満車で、
田んぼのあぜ道だとか、いろんな所にあふれたロードバイクが転がっています。

美味しいパン屋さんだから、車で買いに来る人もいるけれど、
店内は断然と自転車乗りの方が多いです。
あのツールドフランス出場者の新城幸也選手も
練習がてら自転車で来たことがあるぐらいですからね。

ポンプ

だからお店の前には、自転車の空気入れもあるし、
店内では、パンク用のタイヤのチューブも売っているし、
ここのファンの為に、シロクマ・オリジナルサイクルジャージも作られています。

シロクマあんぱん

この日、頂いたのは、シロクマあんぱん。120円。
中に餡と餅が層になっているもので、
腹持ちがよく、糖分と適度な塩分も取れると、サイクリストに人気の一品。
暑い日のロングライドは、発汗で塩分が不足し、
ヘタすると痙攣の原因になるので、途中での塩分補給は欠かせないのです。

ここまで来て、パン1個?と思った人もいるかもしれませんが、
実は、ここは休憩ポイントで、この後、ヒルクライムに挑戦し、
山頂にあるピザ屋が、今回の目的地。
先ほどの、物見山でヘタれたので、心が折れそうですが、
自分を鼓舞して、とにかく行ってみる事にしました。

■パン工房シロクマ
■埼玉県入間郡越生町成瀬313
■営業:
9:00~18:00(平日)
9:30~16:00(日祭)
ともに売れ切れ次第終了
■月曜・第1火曜
場所はこのへん
店主ブログ

風景

みんな気持ちよさそうに、颯爽と走っているのだけど、
ヘタレクラスタなオレ、はたしてどうなる事やら。

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