カフェF(大井町)

中野通り

映画の3Dの次、椅子が動いたり雨が降ったりする4DXの劇場が、
太田区の平和島に出来たというので、自転車で都内を南下しました。
南下するときは、環七と山の手通りの間、中野通りを使います。

ただ、中野通りは、所々まだ繋がっていないので、
迂回する必要があります。

東北沢で小田急線を越えたら、松蔭学園の所で右折。

池ノ上

道になりに進むと、池ノ上の駅の脇に出ます。
まっすぐに行くと淡島通りに。

通常は、淡島の交差点まで行くのですが、
そうすると坂を登らなければならないので、
自転車ならではのルート、その手前で北沢川沿いに走ります。
川沿いや暗渠には坂道がないという、自転車乗りの豆知識からのルートです。

三宿

三宿に出ると、再び中野通りのような感じで道幅が広がり、走りやすくなります。

左手にロードバイクをひっかける為のバイクラックが見えますが、
こちら側の、三軒茶屋、中目黒、代官山と囲むエリアは、
ロード、クロス、シングルスピード、
スポーツタイプの自転車を日常の足としている人が多いです。
美容室、古着屋などのショップの前には、そんな自転車が止まっています。

23区をこうして自転車で走っていると、
青山の外苑西通りを中心とした場所、そしてこのエリアが、
東京で一番自転車文化の熟成度の高い場所かなと感じています。

大崎高校

中野通りを含む、都市計画道路 補助26号線は、
1本の道にすべく現在工事中で、大崎高校では、校庭をかさ上げして、
その下を通す工事が進んでいます。
来年には完成予定。
そうなるとまっすぐ大井町までつながる事になります。

ペイント

さて道交法の改正で、自転車は車道、
そして車道も路側帯も、左側通行が義務づけられました。
その啓蒙活動として、こういうペイントが増えてきています。

これを逆走してこっち側に走ってくる人がいますが、明らかに違反です!
となると、ぶつかった場合は、そちら側に過失があり、
相手が怪我した場合や、障害を負わせた場合は、
何千万という賠償金を背負う事になります。

これを軽く考えている人いますが、倍賞例はどんどん増えてきているので、
今一度、自転車の走行ルール覚えておいてくださいね。



そして自転車保険に入っておく事をオススメします。
昨年平成24年1年だけで、都内での自転車の事故は、12万4千件。
自分が知らずのうちに加害者になると、高額保証も発生します。
月々300円からの保険で、1億の保証もある物もあるので、万が一に備えましょう。
原付の自賠責保険と同じだと考えた方がいいです。

カフェF

さて、平和島に行く途中で見つけたのが、カフェF。
ちょうどお腹がすいた頃だったので、ランチする事に。

店内

女性が一人で切り盛りしているお店なのですが、
店内はスッキリとした感じで、清潔感があります。

チキンカレー

頂いたのは自家製チキンカレー700円。サラダつき。
サラリとしたカレーで、スパイシーであるものの、
行きすぎない感じで、爽やかな辛さ。
チキンもゴロゴロしていて、食べ応えがあるのが嬉しいですね。

やはり、夏のような暑さの日には、こういうカレーがいい。

■カフェF (カフェエフ)
■東京都品川区大井1-43-2
■営業:
11:00~19:30(平日)
11:00~18:00(土)
場所はこのへん

城南島

シネマサンシャイン平和島4DXについたのですが、
早めに出たために上映時間まで、まだ時間がありました。
そこで、ちょっと足をのばして、城南島公園へ。
自転車で、ぷらっと海を見に来ましたよ。

城南島

向かいに見えるのが羽田空港。
そして画面の上には、羽田から飛び立った飛行機が。

と、都内23区の北にある練馬区から一番南の大田区まで
自転車でやってきたのですが、乗ってきたのはミニベロ。

23区は自転車で楽々移動出来るというのが、わかってもらえましたでしょうか?
ロードじゃなく、ミニベロですからね。
みなさんも、ちょっと走ってみれば、え?意外に自転車で来れちゃうもんだね!
…というのが、わかると思います。
梅雨に入りましたが、もし晴れたら、自転車でお出かけしてみてください。

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ターニップ(飯能)

田無

この時期、毎年、銚子センチュリーライドに参加していたのですが、今年はパス!

そこで、一人ロングライドに出かけて来る事にしました。ジロデイタリアも山岳コースが続いていたので、久々に山の方に行ってみようと思いました。飯能の奥、名栗を目指そうと思ったのですが、実は、行く前からちょっと気が重い。

というのも、青梅、新青梅、所沢街道など、西へ向かう道は、車道と歩道の間のスペースがほとんどなく、鉄道の便が悪い地域なので、週末はファミリーカーでいっぱい。とっても、走りにくいのです。

で、地図でルートを探しているうちにコレは!という道を見つけました!田無から所沢街道に入るのですが、途中から1本南側に、よさそうな裏道を見つけたのです。

イオンモール東久留米に入る南町四丁目の交差点を逆に一本南側に出てると、所沢方面に向かう、広い直線の道路があるのです。これは自転車乗りにオススメの道では?…と検証しに行ってきました。

裏道

ビンゴ!これは新所沢街道という道路計画線で、将来的には田無、所沢とつながる予定ですが、現在は道の前後が切れているので、交通量も少ない。しかも車幅も広いので、車へのストレス無しで快適に走れます!ちょっと遠回りになるけど、オススメです!

所沢街道

で、所沢街道に戻った途端に、この有様。

実は以前、同様に五日市街道の車幅の無さと渋滞に困っていたのですが、ある日、抜け道をみつけました!砂川十番から入る、五日市街道の一本南側の「すずかけ通り」。こちらも前後が切れているので、交通量も少なく車幅も広い。奥多摩方面に向かう時にオススメの道です。

こうして自分なりの快適道を探すと、走る距離が伸びて行きます。

茶畑

所沢に入ったら、ノジマ所沢本店の交差点から、県道、179号所沢青梅線で狭山湖の北側を走り、八高線に当たる手前で右折、茶畑の中を抜けて北上。

八高線

金子の駅付近から八高線と併走しながら、さらに北上。このルートは、ツイッターで教えて頂いたルート。ありがとうございました。

飯能

飯能に入ると、街並みが穏やかになって来ました。

お店

この日は、最高気温31度という真夏日。熱中症注意の予報も出ていたので、とにかく給水。ここに来るまでにボトル3本以上は飲んでます。さらに塩飴で塩分も補給。ミニようかんでエネルギーも補給。とにかく休憩を小まめに入れて、早さよりもバテない事を重要視しました。

渓谷

入間川の上流、名栗川の渓谷沿いを走ります。遠くまで来て前より疲れているハズなのに、景色がこんな風になってくると、なぜか元気が出てきます。気分もリフレッシュ!

ターニップ

そして目的地、名栗のターニップ!え?最後登るのかよ!

バイクラック

自転車乗りに人気のお店で、バイクラック完備。しかも2列。

ポンプ

空気入れも完備されています。

テラス

ランチは2時半ラストオーダーだったのですが、5分前、ギリギリセーフでオーダー。

焼きカレー

名物である「焼カレー」800円を。暑い時に熱々の物を食べる!オツではないですか。Instagramを見た友人達は、「このクソ暑いのに、焼きカレー食べてるよ」と、笑っていたらしいですが。

お店の方に聞いたら、今日も早い時間は自転車乗りでいっぱいだったそうです。そりゃそうだ、気温上がる前の早朝スタートだよな普通。自分は寝坊して、ちょっとスタートが遅れたので、この時間。

お店の人がサイクリストぶ「今日は暑かったでしょ」というと、「暑いけど梅雨に入る前に走っておきたい」と言ってたそうです。

自転車乗りは、考える事、同じか。

■ターニップ
■埼玉県飯能市大字上名栗243-1
■営業:
11:00~15:00 
17:00~20:00
■定休日:水木
場所はこのへん

さわらびの湯

さあ、パワー充電したら、最後の挑戦が待っています。激坂と噂の坂を登って、名栗湖へ。その麓の、日帰り温泉さわらびの湯では、なんかフェスをやってました。

激坂

さあ、いよいよ激坂区間へ。ガーミンの斜度計では、10オーバー。場所によっては15度を示しています。ジロデイタリアの山岳コースのイメージは、早くも打ち砕かれ、7㎞前後の、ノロノロ走行。頭の中はヒルクライマーのキンタナイメージだったのですが、情けなさが充満してきます。

山並み

なんとか足はつかずに登り切ったけど、バテバテ。芝生に座り込んで、放熱。

名栗湖

ご褒美のこの景色ですわ。奥の山々のグラデーションが、水墨画のようで、綺麗ですね。

弱虫ペダルでの人気キャラ、クライマーの東堂がリドレー乗ってるから、僕がリドレーに乗ってるのを知ると「山登るんですか?」と聞く人いるけど、登るけど、この有様ですよ。

まずは、もっと体重落とさないとダメですね。

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