ハンバーガーなど低糖質ダイエットの天敵のような食べ物ですが実は、ちゃんとロカボメニューも用意されているのです。
元々、ハンバーガーチェーンの中でも、ジャンクとは距離を置き、丁寧に作られて来たフレッシュネス。実は、2015年から低糖質バンズを提供して来ているというのです。全てのハンバーガーを、プラス50円で低糖質バンズに変更出来ます。
通常のゴマバンズの糖質量２７.6g。低糖質バンズ14.8g
と、糖質約50%オフに成功しています。
最初は、店舗限定だったのですが、現在は全店でOK！オフィシャルサイトでこの記述がないので、あまり知られていないのかもしれません。
こちらは、クラシックベーコンエッグバーガー、
ゴマバンズを使うと、糖質30.6g。低糖質バンズだと、糖質17.8g
それにサラダをプラス。ハンバーガーにつきものの、ポテトは糖質の塊なので回避。サラダもコーンは糖質たっぷりなので、残しましょう。ハンバーガーなので、コーラのゼロを頼もうと思ったら、このお店では取り扱いがなく、ノンシュガーのアイスティーに。
確かに、全粒粉を使ったバンズは、通常のバンズに比べて、少々ボソっとしていますが、ハード系のパンとか食べている人だと、全然問題ないレベル。
ロカボのパンというと、ローソンのブランパンなどが有名ですが、やはり、なんとなく元足りなさを感じてしまいます。そんな中、ガッツリとハンバーガーが食べられるのは嬉しいですね。
フレッシュネスの全メニュー、糖質チェックはこちらから。
外食でも低糖質！イケる！
