サイボクハム(日高市)

荒川CR

低糖質ダイエット継続中なのですが、困るのがサイクリング。だって、行き先での食べ物って、蕎麦だのうどんだの、パンに、ジェラートと、糖質だらけ。指扇のVIAも、榎本牧場もダメじゃん。

ロカボの時って、サイクリングで食べる物に困ります。

前は、サイクリングで糖質制限なんかしたら、ハンガーノックになっちゃうでしょ!と、お構いなしに食べていたのですが、別府文之選手は、普段、炭水化物を食べていない事が判明。そこで、糖質制限とサイクリングの両立を考えるようになりました。

正丸峠の奥村茶屋のジンギスカンと迷ったのですが、日高市のサイボクハムに行く事に。

秋ヶ瀬公園

いつも休憩する秋ヶ瀬公園の自販機の所に、アイスの自販機も追加されていました。もちろん、スルーですが。アイスどころか、いつも飲むコーラも飲みませんでした。

田んぼ区間

田んぼ区間は、田植えが終わったばかり。今年も稲の一生を観察しましょう。

上江橋

上江橋をくぐってまっすぐ行けば、榎本牧場なんですが、ジェラートも禁止なんで、今回は、パス。

あ、家ではグリコの糖質オフのアイスは食べてますよ。ローソンで売っている確率が高いので、試したい人は探してみて。普通にアイスとして食べて満足感あります。

入間川

荒川サイクリングロードを経由して、入間川サイクリングロードへ。

別府選手が炭水化物を食べていないと、糖質オフでサイクリングし始めましたが、やはり、正直なところハンガーノックは怖いので、今回は、時速27〜28㎞ぐらいのポタリングモードで。

まあ曇りという事で、そんなに暑さによるダメージも無いし風もないので、体力を削られる事もなく、ハンガーノックにはなりそうもありません。朝は、ローソンのロカボパンを1つ食べただけですが。

花

この日見た花の名前を僕はまだ知らない。

サイボクハム

入間川サイクリングロードで西武文理大学を越えたら、内側に入って、日高市のサイボクハムへ。サイクリスト御用達の場所ですが、実は今回が初めて。この辺だと、ケンズバーンに来た事はあったんだけど。

駐輪場

駐車場の方にサイクルラックが2つ。あやうくサイクルラックが満車状態になる所でしたが、一台分空いててセーフ。

テラス

さて、観光客でごった返す中、一人サイクルジャージでウロウロするという羞恥プレイ。一応、rapahなんだけど、一般に人から見たら、「なんか江頭みたいなのが来た!」って、あたりでしょう。完全に浮いています。

売店

「ただいま、ソフトクリーム2巻き分サービス中です!」という甘い誘惑を避けて、あみ焼きコーナーへ。肉焼いてます!めちゃめちゃ凄い量の肉を網一杯に並べて焼いているのですが、次々にハケていきます。

スペアリブ

色々迷ったのですが、左から、トンテキ、フランクフルト、スペアリブ。

これまでのカロリー制限ダイエットだと、アウトなメニューも糖質制限ダイエットだと、全然OK。肉ばっかりですが、ガッツリ頂きます。

ゼロ

サイクリングなんで、当然ノンアルなんですが、これが、糖質ゼロ!走って喉が渇いているから、ノンアルでも旨い!なんか一人BBQ感を満喫出来ました。

ロカボサイクリング、まあ成功なんじゃない?

糖質制限してない人は、ソフトクリームもあるし、ホットドッグやハンバーガーなど、魅力的なメニューが多いので、もっと満喫出来ると思いますよ。

■サイボクハム
■埼玉県日高市下大谷沢546 
■営業
9:00~18:30(平日)
8:45~19:00(土日祝)
■定休日:水曜
場所はこのへん
オフィシャルサイト

Pocket
LINEで送る

ガストで低糖質ダイエット!

ガスト

ガストは糖質制限最強ファミレスと言われていたんですよ。ところが、現在、糖質OFFメニューが中止せざるを得ない状態に。

糖質0麵を独自調査した所、微量の糖質が含まれていたことがわかったと発表し、販売中止に。

100gあたり 2g 以下の糖質が含まれていることが判明しました。

通常の「うどん」は、100gあたり26gなのでこのぐらい全然大丈夫なんだけど、やはり「糖質0麵」とうたっている以上、コンプライアンス的に問題となったんでしょうね。

糖質0麵

特製本格辛口チゲとか、1日分の野菜のベジ塩タンメンとかエビと野菜のさっぱりサラダ麵とか、麵を糖質0麵に変えられたので、重宝していたんですよ。それが、現在、これらの糖質0麵は、中止。

一気に食べる物無くなったよ。

チキン

予定が狂ったので、チキテキピリ辛スパイス焼きに。ガストはすかいらーくグループなのに、ジョナサンにある低糖質パンがないので、サラダとスープのDセットに。置いてくれよ、低糖質パン!

糖質OFFアイス

ただ!ガストのいいところは、糖分控えめバニラアイスケーキがあるんですよ!こちら、糖質5.1g。甘さは控えめですが、バニラアイス食べた満足感はあります。

グリコから糖質OFF、1コ8.1gというアイスが売られているんだけど、コンビニやスーパーでは、なかなかお目にかかれません。糖質OFFダイエットしてるけど、アイス食べたい!というあなた!ガストに行きましょう!

ただし、グランドメニューの糖質オフは、現在、撃沈中。

Pocket
LINEで送る